Живи вкусно, живи легко - Холодный летний борщ

Холодный летний борщ


Холодный  летний борщ

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 90 ккал

Ингредиенты

4 вареные свеклы

1  огурец

1 соленый огурец

2 вареных яйца

укроп, перья зеленого лука, кинзу

уксус, соль, перец.

Способ приготовления

 Свеклу и яйца предварительно отвариваем и остужаем. Свеклу натираем на крупную терке, огурцы нарезаем мелкими кубиками, можно тоже на крупную терку. Зелень крошим. Все это заливаем холодной кипяченой водой, солим, перчим, перемешиваем. В каждую порционую тарелочку вилкой давим вареное яйцо заправляем уксусом.


Рецепт добавлен пользователем: Кямаля

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!