🧑‍💻 Как за 7 дней протестировать свою еду?

🧑‍💻 Как за 7 дней протестировать свою еду?

Привет, мои хорошие!

И правда.

А вдруг усталость и сонливость — от еды, а не от возраста или щитовидки?

Я когда пытаюсь разобраться с какой-нибудь проблемой, тоже всегда начинаю искать невероятное решение. То, что вроде спрятано злыми чарами. А «базу» игнорирую. Мол, если это всем давно известно, то и не работает.

С похудением тоже так было.

«Просто есть в меру, ничего себе не запрещая?»

Да, это сработало у меня в 13 лет. Но должно же быть что-то более действенное, чтобы за неделю — минус 10 кг?

Вот и искала чудо 20 лет, пока к «базе» не вернулась. Тогда, в 2005–2006 похудела, не торопясь, на 22 кг. И с тех пор поддерживаю свой вес в норме.

И вот что я еще тогда заметила. А потом и на  моих читателях-клиентах многократно это было доказано:

Разумное питание пробуждает силы. Если раньше только до обеда держалась на кофе, то на нормальном рационе и вечером есть порох.

И я предлагаю вам прямо с сегодняшнего дня проверить это на себе. Хватит и семи дней.

На своём канале Дзен я опубликовала статью, которая так и называется:

👇👇👇

Усталость и сонливость у женщин: как за 7 дней проверить, виновата ли еда 

Открывайте прямо сейчас — найдёте простой, легко осуществимый план на 7 дней. И если ваши силы сейчас крадет именно и еда, уже через неделю будете чувствовать себя другим человеком.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: