👉 Рыбка, оладушки - рецепты на стройный лад

👉 Рыбка, оладушки - рецепты на стройный лад

Привет!

2 похудательных фокуса и два рецепта будут дальше.

Сначала почитаем кусочек из вчерашнего обсуждения о джинсах и удовольствии на чате БУКСИРА, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба.

Да, я тоже помню как это кайфно, когда одежда большого размера начинает с тебя спадать. И как уже в обноках на 1-2 размера меньше нравится свое отражение - и в зеркале, и в витринах магазинов...

Если вы всерьез решили похудеть,  важно держать фокус на двух вещах: похудательная организация умеренного и сбалансированного питания + физическая  активность в удовольствие.

Причем ваш успех прежде всего определит первый пункт. А второй - еще одна весомая "помогалка".

Увы, обо всем этом время от времени начинаешь забывать. Почему?

==> Хочется себя пожалеть,

==> Съесть сладенького-вкусненького.

Не вопрос! Это тоже нужно, можно.

Вот только очень многих это так засасывает (привычка жалеть себя с помощью еды,) что обратно - не вынырнуть самостоятельно.

Вот тут-то на помощь и приходит наш Буксир,  закрытый похудательный мотивирующий клуб. Цепляйтесь! Мы уже разгоняемся в весну.

Получите доступ к моим спец-похудательным ежедневным задания на секретном блоге Буксира здесь:  https://buksir.tb.ru/

И ловите пару рецептов, которыми делились в нашем клубе участники разных лет.

Рыба, запеченная с овощами

Оладушки из сельдерея

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: