Живи вкусно, живи легко - 🎅 Рецепт праздничного легкого салатика + как наполнить дом запахом праздника

🎅 Рецепт праздничного легкого салатика + как наполнить дом запахом праздника

🎅 Рецепт праздничного легкого салатика + как наполнить дом запахом праздника

Привет!

Ух ты, считанные дни новогоднего чуда остались. Самое время повторить обязательные процедуры по экспресс-подготовке к празднику.

Только имейте в виду: экспресс - не в смысле «прогенералить за два дня весь дом и наготовить угощений на роту».

Какой после этого праздник - поспать бы. Все это нужно было делать заранее, а если не успели - распределяйте заботы на всех причастных к празднику :)

Главное сейчас - позаботиться о себе, любимой.

В числе обязательных пунктов - выспаться, погулять на свежем воздухе, позаботиться о коже лица + накормить себя салатиком, который содержит в себе почти все, что нужно для ее свежести. Кстати, такой салат и на праздничном  столе будет к месту.

Рецептик салата + секрет праздничных ароматов в вашем доме - ниже. 

А пока напомню: вы еще вполне успеваете записаться на январский Буксир. Наш похудательный закрытый клуб поможет вам:

✅ получить от праздников настоящую радость и легкость,

✅отправить в утиль  2-5 лишних кг + еще минус размер (если нужно)  уже к февралю :)

Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки прямо сейчас ==> https://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Да, я знаю, какое это классное ощущение - понять, что твой прежний размер тебе явно велик :) Многие из тех, что прошли через Буксир на несколько размеров стройнее стали, так что праздничные платья будут сидеть идеально!

А теперь - обещанный рецептик и секретик :):

Праздничный салат с курицей и авокадо

Количество ингредиентов не пишу - все на глаз и на вкус.
⠀
Итак, пекинскую  капусту тонко нарезать и размять.
Полукольцами нарезать красный лук (можно предварительно замариновать его в уксусе с водой)
Нарезать кубиками: отварное куриное мясо, авокадо, сельдерей, болгарский перец
Все смешать, добавить мягкую фету или сербскую брынзу (раскрошить) и зеленый горошек.
Для пикантного вкуса сбрызнуть салат бальзамическим уксусом или добавить каперсы.
Заправить небольшим количеством оливкового или горчичного масла.
Можно еще добавить обжаренный кунжут или любые орешки.
⠀
Можно вместо масла заправить и смесью сметаны и майонеза (без фанатизма!)
 

Как наполнить дом ароматами праздника?

В ковшике или маленькой кастрюльке вскипятите воду, добавив кусочки цитрусовых и трав, таких как лаванда или мята + сушеные яблоки, корица, ваниль, имбирь, гвоздика (выбирайте на свой вкус)  Пусть кипит и наполняет дом ароматами. По мере необходимости - повторяйте!.

Кстати, запахи корицы и ванили еще и аппетит притупляют. Имейте это ввиду!



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт?




!

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!