📌👉 Вторая часть диагностической карты!

Сегодня мы с вами пройдем вторую часть диагностики для выявления вашего самого эффективного на данный момент шага в похудении.

Если первую часть пропустили, пройдете две сразу :) 

Это у нас с вами домашняя работа перед нашим воскресным мастер-классом

Напомню, что в это воскресенье,  28 июня в 16:00 мск я проведу открытый мастер-класс

"Как похудеть, даже когда похудеть не получается".

Чтобы гарантированно получить ссылку-приглашение, достаточно нажать вот на эту кнопку. 

На открывшейся странице вы и диагностику пройдете.

И ловите новый навык-привычку молодости, красоты и здоровья в любом возрасте  в рамках нашего челленджа "Вечно молодой".

👉🏻 Навык - привычка # 26 -  Ложиться и вставать примерно в одно и то же время и в будни, и в праздники.

Это не моя фантазия. Это результат исследования жизни долгожителей. У подавляющего большинства нет такой привычки - отоспаться в выходные :)

Они всегда рано встают и всегда вовремя ложатся спать :)

Ваша покорная слуга точно также. За исключением 1 января всегда просыпаюсь без будильника около 5 часов утра. Посмотрим, сколько я проживу :)  А про стройность уже сейчас точно могу сказать -  такая привычка помогает быть в форме!

Задание на прокачку: И в субботу и в воскресенье проснитесь как обычно в рабочий день.  Лучше вздремнуть потом днем, чем валяться в кровати до 10-12 часов.

пройдите диагностику сейчас: