Привет!
Уже через час - эфир третьего дня марафона "Тонкая настройка организма на похудение без возврата кг" -
Жду вас в 19.00 мск здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/marafonday3
Как от "хочу" перейти к "стройнею" и вылечиться от болезни "ахудетьябудузавтра"
Как правильно преодолевать кризисы и справляться со срывами-зигзагами
Как близких сделать своими союзниками (чтобы они не сбивали ваш настрой).
Участники прямого эфира получат ссылку на подарок - спец. Отчет "Стройнеем в офисе"
И ловите еще рецептик для вашего стройного ужина из моего инстаблога (особенно постящим в масть!)
🍝 Экспресс-винегрет - постный и стройный
⠀
На 4 порции: 150 г квашеной капусты, 1 луковица, 1 большая вареная свекла, 1 вареная морковь, 1 банка фасоли в собственном соку, 2 ст. ложки растительного масла, немного соевого соуса и уксуса, перец.
⠀
Способ приготовления: Луковицу очистить и нарезать полукольцами, замариновать на 5-10 минут в соевом соусе и уксусе. Свеклу и морковь нарезать кубиками. Все ингредиенты смешать, поперчить и заправить маслом.
⠀
На одну порцию - всего около 160 ккал!
Приятного аппетита!
День третий марафона здесь:
http://secrets.vkusno-legko.com/marafonday3
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Следите за письмами, чтобы не пропустить то, что вернет вам стройность!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |