Вы уверены, что точно понимаете это похудательное правило?
Вы уверены, что точно понимаете это похудательное правило?
А давайте-ка я сегодня вам свою любимую песенку спою - про фрукты-овощи :)
Меня часто спрашивают, "Так как же соблюдать правило "два фрукта или овоща с каждым приемом пищи"? Ведь если каждый раз пару яблок, к примеру, по 200 граммов съедать, ни для чего другого места не останется?
А вот давайте прямо сейчас и разберемся - в рамках традиционного ретро-выпуска из архива рассылки.
Быть может, и вы нечетко себе представляете, как же можно следовать этому, одному из самых похудательных правил?
Оно реально похудательное!!!
Читаем и обсуждаем здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=44763
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.
Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!
Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.
"Экспресс-рецепты для худеющих"
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
