Освежающее суфле-мороженое из подручных средств :)

Освежающее суфле-мороженое из подручных средств :)

Привет! 

Можете представить себе лето без мороженого? Я с трудом :)  

Не скажу, что каждый день его ем, но иногда от хорошего пломбира на ланч или полдник не откажусь. 

В последнее время приспособилась замораживать в формочках для эскимо йогурт или ряженку с кусочками фруктов. Очень даже вкусно получается и главное - гораздо менее калорийно и "подконтрольно" по составу. 

А вот рецепт, который прислала мне недавно Эля, одна из участниц Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба:

Суфле-мороженое:

Кефир+ванильный сахар+банан (любые ягоды или варенье) + готовый, уже размоченный  желатин. Все смешать, Разлить по формочкам или чашечкам, отправить в холодильник на часик.

Нежное суфле-мороженое готово!

По-моему, отличный рецепт. Я его пока не опробовала, но во вкусе сомневаться не приходится. С такими-то ингредиентами. Я только кефир заменю на йогурт или ряженку - у них меньше "кислинки"!

Если у вас есть рецепт, которым хочется поделиться, присылайте мне обязательно на pochta@vkusno-legko.com

На Буксире мы постоянно делимся друг с другом - и стройными рецептами, и эффективными упражнениями. Не говоря уже о хорошем настроении 

Присоединяйтесь!

== > Регистрация на июньский Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Напомню: участникам Буксира, я постоянно напоминаю про самые эффективные приемы, как стройнеть без голода и мучений. И в июне мы тоже будем уделять таким приемам особое внимание. Для этого мы с вами на Буксире:

Начнем с мотивации, и поймаем самое волшебное похудательное настроение. Это когда вам в кайф легкость в животе и на сладкое и жирное даже смотреть не хочется, не то что есть.

Подкрепим желание действием, и подключим все самые важные рычаги для того, чтобы сдвинуть вес с места и выжать из первых по-настоящему теплых деньков максимум

В заключительную декаду апреля закрепим успех и разработаем план дальнейших действий. 

Добро пожаловать на Буксир! 

== > Регистрация на июньский Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Из комментариев на нашем секретном блоге: 

Залезайте к нам на борт!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Наш Буксир в июне по-прежнему будет в первую очередь похудательным. Именно этому будут посвящены все мои обязательные к исполнению задания участникам Буксира. 

Получите доступ к моим спец-похудательным ежедневным задания на секретном блоге Буксира здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir