Живи вкусно, живи легко - Как Марина Могилевская бережет свою фигуру?

Как Марина Могилевская бережет свою фигуру?

Как Марина Могилевская бережет свою фигуру?

 

Найти и обезвредить!

Избавьтесь от геморроя одним простым движением!

 

 

 

Марина Могилевская  всегда находится в прекрасной форме, несмотря на возраст и даже  склонность к полноте (а вы что думали, не одни вы такие "несчастные"). Как же ей это удается?

Сначала предлагаю вам насладиться просмотром фильма «Жизнь забавами полна с Мариной Могилевской по этой ссылке http://films.imhonet.ru/element/190199/movie-online/

Марина ненавидит диеты, потому что в свое время перепробовала многие из них и ни одна не принесла ощутимого результата. Единственное ограничение, которое хорошо влияет на фигуру актрисы – это ее отказ от еды после шести вечера. Но как говорит сама женщина, крайне трудно удержаться от пищи после шести, поэтому, если она чувствует голод, то позволяет себе выпить чашечку чая  и съесть немного сухофруктов, например, кураги или изюма. Таким образом, актриса «обманывает» свой организм, убеждая его, что он уже достаточно «поел».

Еще актрисе очень помогает не переедать записка на холодильнике. Когда Марина чувствуется, что за день она съела уже достаточно пищи, то обязательно оставляет на холодильнике записочку с надписью – «не открывать». Если в течение дня она забудется и подойдет к холодильнику перекусить, то записка, как правило, ее останавливает от незапланированного перекуса.

Вот такие нехитрые приемы. Конечно, за тем, что на тарелке Марина тоже следит - это, пожалуй, самое важное.

А я только по поводу "не есть после 18-ти" скажу. Соблюдать это правило разумно только тем, кто ложится спать не позже девяти часов. Если вы ложитесь позже и все-таки стараетесь поужинать до шести вечера, перекус через пару часов не просто желателен - он обязателен! Хотя бы стакан молока или кефира. Ложиться спать с муками голода не стоит!

А вот что стоит сделать обязательно, так это записаться на Буксир Людмилы Симиненко! Мы начинаем 16 июня и вы вполне успеваете к первому дню: http://stilno.justclick.ru/buksir

У вас не хватает уверенности, чтобы идти к своей мечте, не останавливаясь?

Вам нужны поддержка и четкое осознание того, что вы не одиноки?

Вам очень-очень нужны волшебные пендели от того, кому вы доверяете?

 

Тогда вам просто необходим Буксир КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

 

Что? Буксир Людмилы Симиненко

Для кого? Для тех, кому нужен буксир по жизни и компания единомышленников :)

Скругленный прямоугольник: u	ЗАПИСАТЬСЯ!

 

А теперь рецепт от Марины Могилевской:

Помидоры, фаршированные гречкой

Ингредиенты:

Помидоры 6 шт.;

Гречневая крупа 0.5 стакана;

Лук репчатый 2 шт.;

Соевый соус 1 ст.л.;

Укроп 1 пучок;

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

 

Способ приготовления:

Помидоры помыть, срезать у них верхушки. Небольшой ложкой выбрать из помидоров мякоть.

Отварить гречку. Обжарить нарезанный лук на оливковом масле. В готовую гречку добавить мякоть помидоров, жареный лук, мелкорубленый укроп, заправить соевым соусом. Полученным фаршем наполнить помидоры.

Фаршированные помидоры запекать в горячей духовке 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    


Перейти к комментариям

Имунная система поможет лечить ожирение

Перец чили избавляет от ожирения и диабета, а так же продлевает жизнь

Многие продукты с низким содержанием жира калорийны из-за содержания сахара

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!