Живи вкусно, живи легко - Медики нашли в молоке особую пользу для мозга

Медики нашли в молоке особую пользу для мозга

Медики нашли в молоке особую пользу для мозгаТрадиционно считается, что пить молоко полезно для укрепления костей скелета и мышц. Однако исследование, проведенное сотрудниками Медицинского центра Университета Канзаса, показало, что этот напиток оказывает определенное воздействие и на головной мозг человека.


В рамках поставленного эксперимента ученые оценивали рацион питания группы из 60 добровольцев. При этом участникам проекта проводилось сканирование мозга. В результате специалисты установили связь между потреблением молока и уровнями вещества глутатиона в мозге пожилых людей.
 
Глутатион - это главный антиоксидант организма, играющий важную роль в его защите от болезней, токсинов, вирусов, неблагоприятного воздействия окружающей среды, излучений и окислительного стресса. Если у человека его уровень низок, это увеличивает риск рассеянного склероза, рака, болезней Альцгеймера и Паркинсона, атеросклероза.
 
Во время исследования было обнаружено, что у людей, сообщивших о недавнем употреблении молока, при сканировании мозга фиксировались более высокие показатели глутатиона. Таким образом, молоко помогает людям быть лучше защищенными от дегенеративных процессов, затрагивающих мозг и нервную систему в пожилом возрасте.
 
В то же время эксперты считают, что эти данные еще должны быть подтверждены проверкой.
 
Но показательно, что ученые не впервые убеждаются в положительном влиянии молока на мозг. Так ранее специалисты из Университета Южной Австралии и Университета Мэна в США установили, что при употреблении молока улучшается память и речевая функция – люди, которые регулярно употребляли  молоко, лучше проходили тесты на нейро-психические и эмоциональные реакции.


Источник    www.medikforum.ru



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!