Блинчики постные


Блинчики постные

Количество порций: 10

Kалорийность на 1 порцию: 70 ккал

Ингредиенты

1яйцо, 2 ч.ложки сахара, щепотка соли, по 1\4 ч.л соды и лимон.кислоты, раст.масло 1 ст.ложка, вода, мука.

Способ приготовления

Яйцо взбить с сахаром и солью затем добавить соду и лим.кислоту масса дожна резко увеличиться в объеме затем слить примерно стакан теплой воды или сыворотки, муки до густоты чуть жиже сметаны, можно в конце помешивая влить тонкой струйкой немного кипятка доведя тесто до консистенции и выпекать смазывая маслом сковороду (я это делаю наколотой на вилку половинкой сырой картошки чтобы было равномерно). Из данного количества получается 10-12 тоеньких блинчиков.  

Рецепт добавлен пользователем: Ирина

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!