Салат "Пикантный"

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 220 ккал

Ингредиенты

Филе курицы  200 г, морковь 2 шт, сыр 100 г, чеснок, майонез,
грецкие орехи.

Способ приготовления

Куриное филе отварить и порезать кубиками. Морковь отварить и натереть на крупной терке. Чеснок очистить, пропустить через пресс и смешать с майонезом. Сыр натереть на крупной терке. Грецкие орехи измельчить. В салатницу выложить слоями:
  1 слой: курица.
  2 слой: майонез смешанный с чесноком.
  3 слой: морковь.
  4 слой: майонез смешанный с чесноком.
  5 слой: сыр.
  6 слой: грецкие орехи.
По желанию, сверху сыр можно полить майонезом и густо посыпать измельченными грецкими орехами.

Рецепт добавлен пользователем: Татьяна

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.