Учёные определили размер идеальной талии

Учёные определили размер идеальной талииЛондонские учёные, которые 20 лет вели исследования о зависимости здоровья от веса, пришли к выводу, что продолжительность жизни человека зависит от объёма его талии.


Исследователи определили оптимальный размер талии, который составляет половину роста. По мнению учёных, такой объём будет идеальным как для мужчин, так и для женщин.

Люди с оптимальным размером талии живут дольше. При этом чем больше отклонение от нормы, тем меньше продолжительность жизни человека.

По данным исследователей, если размер талии достигает 80% роста, то человек может потерять 20 лет жизни, а 60% могут отнять 10-15 лет. Люди, уменьшившие свою талию до оптимальной, станут здоровее и проживут дольше.

Также учёные считают, что жиры в области талии самые опасные и причиняют вред здоровью гораздо сильнее, чем отложения на бёдрах и ягодицах.


Источник    www.epochtimes.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!