Новогодний Переполох-2018. Старт Нулевого модуля!

Просмотрите запись первого вебинара нулевого модуля.
Дополнительные материалы и задание на первую неделю - под этим видео.

Презентация: http://vkusno-legko.info/NP1pres..pdf

Ваша карта-схема стройного-питания: http://vkusno-legko.info/plan.pdf

Видео-урок по плану питания:

Дневник препятствий: https://goo.gl/qc3D3v

Задание на неделю: В дневнике препятсвий (скачайте себе на компьютре, распечатайте или создайте свой аналог) фиксируйте все препятсвия, которые мешают вам следовать стройному плану питания. Далее (это можно делать вечером) - определяйте к какой катеории препятствий они относятся.

Не позднее утра пятницы пришлите мне на почту 3 самых часто встречающихся у вас препятствий.

Другие статьи

Тренинги по похудению