Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



💃 Как не толстеть - секрет антрополога
В детстве я года два легкой атлетикой занималась. Чтобы похудеть.

А в нашей секции была девочка, которая очень мечтала поправиться. В ее организме все как в топке сгорало.
Читать дальше

🤭 Ржать надо мной разрешается
🤭 Ржать надо мной разрешается
На днях мы с мужем ходили в кино на «Одиссею» Кристофера Нолана. Фильм, на минуточку, длится почти три часа! И так совпало, что середина сеанса пришлась аккурат на мое обеденное время.
Читать дальше

❓Сколько раз в день есть, чтобы легче похудеть?
❓Сколько раз в день есть, чтобы легче похудеть?
Искусственный интеллект, когда я его вчера спросила, как похудеть без диет и подсчета калорий, при ответе не забыл и про этот важный пункт:
Читать дальше

😮 Спросила у нейросети, как похудеть. Еще раз
😮 Спросила у нейросети, как похудеть. Еще раз
Не опять, а снова  задала вечный вопрос искусственному интеллекту. Причем, это были 3 разные нейросетки.
Читать дальше

🙈 Рука не поднимается это съесть
🙈 Рука не поднимается это съесть
Уезжая на праздник, я попросила старшего сына (а он у меня профессиональный повар) сообразить что-нибудь на ужин. Возвращаемся с мужем голодные, открываем сковороду, а там... паста с курицей и мягкой карамелью!
Читать дальше

🤩 Как экономить тысячи рублей на продуктах каждый месяц
🤩 Как экономить тысячи рублей на продуктах каждый месяц
Производители уверяют нас, что платить двойную цену за плашку «Био», «Органик» или «От фермера» — это вклад в долголетие. А что говорит наука и сухие факты?
Читать дальше

😮 Почему интуитивное питание НЕ помогает похудеть
😮 Почему интуитивное питание НЕ помогает похудеть
Эх, было бы в жизни так: потратил месяц или пару лет на какую-нибудь дичь, на те же диеты или бесполезные ограничения — нажал кнопочку, запросил возврат времени и сил обратно… Мечты! 🙂
Читать дальше

👌 Фигура сквозь года - 3 верных способа сохранить
👌 Фигура сквозь года - 3 верных способа сохранить
Отпраздновали мы вчера ДР мужа в тесном семейном кругу. И чтобы не возиться в жару с шашлыком, я приготовила свинину на плите - по рецепту вот из этого моего архивного письма:
Читать дальше

😱 Когда взвешиваетесь - не верьте своим глазам
😱 Когда взвешиваетесь - не верьте своим глазам
Где логика? Попробуйте найти ее в  том, как меняется вес в процессе похудения. Я пока не нашла.
Читать дальше

🏋️‍♀️ Девушка, можно я вам совет дам?
🏋️‍♀️ Девушка, можно я вам совет дам?
За «девушку» отдельное спасибо 😘 Когда так к тебе обращается молодой красавец раза в 2 моложе, греет душу. 
Читать дальше

🌿 Главный деликатес августа
🌿 Главный деликатес августа
Зато сегодня я официально открыла сезон фиги (инжира)! Свежий, сочный, без приторной сладости — настоящий деликатес.
Читать дальше

🍅 Хвастаюсь урожаем и открываю глаза на факт
🍅 Хвастаюсь урожаем и открываю глаза на факт
Ура: два первых помидорчика на моем «самосеянном» кусте уже покраснели/

Помните, недавно рассказывала, как у меня во дворе на месте старого сарая чудом сам по себе вырос куст?
Читать дальше

⚡7 причудливых подсказок для уменьшения аппетита
⚡7 причудливых подсказок для уменьшения аппетита
Ловите список из 7 нестандартных способов усмирить свой аппетит «здесь и сейчас». Часть этих способов подтверждены научными исследованиями.
Читать дальше

 😮Зачем качку нюхать шоколад перед тренировкой?
😮Зачем качку нюхать шоколад перед тренировкой?
Ученые (на этот раз не британские, а малайзийские) как раз подкинули свеженькое исследование за июль 2026 года.
Читать дальше

👌 Коктейль от тяги к сладкому за 2 минуты
👌 Коктейль от тяги к сладкому за 2 минуты
У вас есть какой-нибудь продукт-любимчик среди похудательных?

Под похудательными я имею в виду продукты, которые  реально облегчают процесс похудения, когда на регулярной основе присутствуют в рационе.
Читать дальше

Статьи 61 - 75 из 7357
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все