Блог
Если ваш ответ на этот вопрос - синюю, то скажу так:
Не обязательно!
Да, считается, что синий цвет способствует сдерживанию аппетита. Однако, проводились специальные исследования, которые выявили другое правило.
👉Вам - цветы и 5 весенних секретов утекания кг, и всех защитников - с праздником
Заговорить о весне в конце февраля - вовремя. :)
Что для вас сложнее - похудеть или удержать вес?
Для большинства все-таки удержать сложнее.
Так почему же они возвращаются?
Представьте такую ситуацию: вы понимаете важность регулярного питания для стройности и решили питаться по режиму.
И вот, пришло время обеда или полдника, а вам совсем не хочется есть или намек на голод очень легкий.
Как будете в такой ситуации действовать?
ИБД знаете, что такое?
Имитация Бурной Деятельности. Например, когда человек мечтает начать худеть, такой имитацией может быть:
Сегодня давала интервью на местном телевидении и в кулуарах поделилась рецептом любимого зимнего салатика.
Вам тоже обязательно напомню его ниже.
Филиал нашей воскресной избы-читальни!
Жмите на темы, которые вам интересны!
Хотите любопытный эксперимент?
Если вы сейчас в "состоянии нестояния", то он очень может вас выручить!
Вам догонялки мешают похудеть?
Процитирую вам кусочек разговора на Интенсиве «3 дня на побег».
Сейчас расскажу вам очень поучительную историю про швею и драповое пальто.
Только сначала напомню о начале специального похудательного интенсива «3 дня на побег».
Эти короткие истории - мои самые яркие примеры «сбычи мечт». И 3 неизменных фактора успешного похудения имеют к ним самое прямое отношение. Итак...
Почему это не работает? Ну почему, когда ты стараешься, считаешь каждую крошку, ходишь на тренировки и даже (о, небо!) худеешь на 5-25 кг, они все равно начинают возвращаться?
Сколько осталось до весны? Всего 38 дней!
Это чертовски мало, если худеть по старинке - «стисни зубы и терпи». Недельку бедолага продержится, а потом на месте 3-х скинутых кг - 5 новых нарисуется.
Представьте: за эти же 38 дней можно и питание свое настроить на омолаживающий и оздоравливающий лад, и бонусоом - избавиться от 3-8 кг лишнего веса.
Прежде чем приглашу вас в воскресную избу читальню, чуть приоткрою завесу над интесивом, о котором вчера упомянула.
Цель Интенсива: быстро скинуть первые 1-3 кг и всего за 3 дня совершить прорыв к здоровой жизни без лишнего веса.
«Худеть или не худеть вот в чем вопрос». И не только в этом 😘
Обещала сегодня ответить на ???, которые вслух самой себе задала Ирина.
Статьи 61 - 75 из 6470
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все
