Блог
Как и обещала, напомню вам историю из жизни Одри Хепберн, которую уже вам как-то пересказывала.
Случалось с вами такое?
Вроде всю неделю стараешься, а весы показывают то же самое. Или, упаси боже, +300 грамм.
Но при этом... юбка вдруг стала свободнее в талии.
Помните, как это было в 25? Пару дней не поужинала, разок сходила на дискотеку до утра - и вуаля, джинсы спадают, живот прилип к спине. Красота!
Недавно всей семьей, вместе с нашими сыновьями-зумерами, смотрели старую комедию начала 80-х. Чуть по полу не катались от смеха!
Вчера слушала подкаст биолога Ирины Якутенко про то, в какое время суток спорт эффективнее.
И знаете, что выяснили ученые?
Утром я обещала вам одну очень конкретную вещь.
Схему, которая помогает убрать утреннюю отечность и «слить» лишнюю воду всего за 48 часов.
Без диет. Без химии. Без голодных вечеров.
Воскресная изба-читальня распахивает двери!
Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус.
Отличная новость для тех, кто хочет устроить себе настоящую перезагрузку в первые 5 дней февраля!
Если вдруг вы пропустили историю Мирославы, которая есть на странице с описанием 5-дневного реалити «Реальное похудение: перезагрузка в феврале», спешу исправить это упущение.
Мы сосредоточимся на трансформации тех привычек, которые месяцами и даже годами удерживают ваш вес на месте или даже добавляют лишние килограммы.
Обожаю бутерброды.
Это же просто гениальное изобретение. За несколько минут можно приготовить себе полноценный ужин, в котором будет все вам необходимое.
Когда сажусь есть, всегда сначала решаю: что из вкусненького и из того, что мне сейчас хочется, будет источником белка.
Ведь без него еда не принесет настоящую сытость.
Воскресная изба читальня распахивает двери :)
Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус.
Знаете, я если не со страхом, то с некоторым опасением ждала свои 50 лет. Потому что видела, как именно в 50 посыпалось здоровье моей тети. И из молодой активной женщины она превратилась почти в инвалида.
Сегодня у нас воскресная изба-читальня.
И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны
Статьи 61 - 75 из 7060
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все
