Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



🤫 Мой секретный план на случай лени
Я же говорила вам, что иногда пропускаю тренировки в клубе?

И ладно бы иногда! Увы. это случается гораздо чаще, чем мне хотелось бы.
Читать дальше

🌶️Сладкий капрезе с перчинкой
🌶️Сладкий капрезе с перчинкой
Чтобы вся неделя прошла круто, легко и на драйве, понедельник начнем  не с насилия над собой, а с маленького, приятного и  вкусного... приключения!

Сделайте сегодня то, чего ваш мозг от вас точно не ожидает. Удивите свои рецепторы, подарите себе яркие краски, и кто знает, чем еще удивит вас этот день.
Читать дальше

😋🍓Еще раз про клубничный салат и про минус 7 кг (!) за месяц
😋🍓Еще раз про клубничный салат и про минус 7 кг (!) за месяц
Я давно уже не фанатею, но пожалуй, посвящу футболу сегодняшний вечер. Посмотрю  на битву титанов вместе с мужем.
Читать дальше

😱 Зачем они напиваются... томатным соком?
😱 Зачем они напиваются... томатным соком?
Слышали про главный томатный хит этого лета?

Теперь все повально пьют «томатные шоты».
Читать дальше

🫢 Так есть ли смысл пить омега-3? 
🫢 Так есть ли смысл пить омега-3? 
Разморозила, приготовила... Боже, как же вкусно получилось! Муж добавки просил.
Читать дальше

🤩 4 способа исправить день, который не задался
🤩 4 способа исправить день, который не задался
Утром открыла глаза — и чувствую, что тучи внутри сгущаются на ровном месте. А ведь вечером гости ожидаются.

В таких случаях у меня почти безотказно срабатывают два излюбленных способа утренней самореанимации.
Читать дальше

💡Чем мерить порции, чтобы похудеть
💡Чем мерить порции, чтобы похудеть
Вопрос о размере стройной порции в заголовке напрямую связан с вопросом вот из этого письма от Оксаны.

Об этом меня спрашивают часто, так что имеет смысл вернуться к теме.
Читать дальше

🤩Самая вкусная - сладкая запеченная
🤩Самая вкусная - сладкая запеченная
Обожаю запеченную в углях завтра как раз такую буду делать - у меня соберутся присяжные, вместе с которыми я участвовала в процессе в областном суде. Вспомним, так сказать, былое, посидим во дворе. Уверена, что кукуруза произведет не меньший фурор, чем шашлык.
Читать дальше

🤩 Сочнейшее мясо в пергаменте
🤩 Сочнейшее мясо в пергаменте
Приготовила вчера штуку, по которой сходят с ума в соцсетях по всему миру, и даже воспоминаний не осталось — все съели.

Называется «Parchment Paper Gyros» (гирос на пергаменте).
Читать дальше

👌 Как я мужу соблазнителем стать не дала
👌 Как я мужу соблазнителем стать не дала
— Э-э-э... Один «соблазняющий», другой «энергичный».

— О, нам «энергичный». Заверните, пожалуйста!
Читать дальше

🤩 Мастерство не пропьешь
🤩 Мастерство не пропьешь
Стою я рано утром у окна палаты и вижу картину: к маленькому подвальному секонд-хенду напротив подлетают машины с мигалками, выскакивают люди в форме, оцепление...
Читать дальше

😱 Опять беременна?
😱 Опять беременна?
— Опять?! — страдальческим голосом выдохнула в трубку моя начальница.

Это она так среагировала, когда я позвонила ей утром и сообщила, что не приду на работу. Потому что беременна и меня положили в «восьмерку». 
Читать дальше

😱 Вот те самые штампы, которые ведут вас к лишнему весу, а не от него
😱 Вот те самые штампы, которые ведут вас к лишнему весу, а не от него
Без предисловий.  Начнем разбор полетов по штампам, которые, по идее, должны помочь нам похудеть.

Что на деле? Они ведут прямиком к лишнему весу! 😱
Читать дальше

😮 5 минут позора и 15 минут чистого восторга
😮 5 минут позора и 15 минут чистого восторга
Охранник платной стоянки наблюдал за мной с нескрываемой надеждой: а вдруг я упаду? Будет потом о чем рассказать сменщику. Как великовозрастная дама каталась на роликах и шмякнулась на пятую точку.
Читать дальше

👉 Холодный суп для активизации жиросжигания
👉 Холодный суп для активизации жиросжигания
Что нам мешает в понедельник устроить обычно воскресную избу-читальню? Ни-че-го! 😘
Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 7298
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все