Блог

😳 Съела кекс еще в магазине
Вот вам история про еду, которая «сама запрыгнула в рот».

👉 Рецепт: делаем жареное похудательным

Жареную картошку вычеркиваем?

Еще чего 😁

👉 3 идеи-рецепта с творогом, 5 видов чая, с которыми стройнеть легче всего

Сегодня у нас с вами  изба-читальня :)

Просто жмите на публикации, которые вам интересны, и мотайте на ус.

😳 3 причины, почему «с понедельника» опять не случилось

Итак.

Есть 3 невидимые причины, из-за которых наше «с понедельника» умирает еще до вторника.

❓Уверены, что точно понимаете это похудательное правило?
Меня часто спрашивают, "Так как же соблюдать правило "два фрукта или овоща с каждым приемом пищи"? Ведь если каждый раз пару яблок, к примеру, по 200 граммов съедать, ни для чего другого места не останется?

🤩 4 крючка, которые стянут с вашей фигуры самые липучие кг!

Есть у меня такая страсть -  время от времени вытаскивать на свет самые простые вещи.

Потому что именно их мы почему-то первыми забываем.

👉 Как научить организм не копить, а тратить?

Ну почему-же так медленно худеется?  И что значит - медленно?

Это если ваш организм выводит лишнее с превеликим трудом  - меньше 500 г в неделю). И это - при вполне похудательном рационе.

🍐 Сделала пять литров счастья на зиму

Подруга привезла мне из своего сада столько груш, что стало понятно: съесть все это богатство мы точно не успеем.

Ну и зачем добру пропадать? Закатала пять литровых банок компота 😁

👉 7 реальных способов усмирить "голод"

Так, сегодня разбираемся с порядком действий, если вам приспичило чего-нибудь съесть, хотя голодом, как таковым, и не пахнет.

Сразу договоримся: если вы действительно голодны - ешьте. Никакой пасьянс, вода и прочие ухищрения тут не нужны.

👉 Готовлю такой гуляш, чтобы помочь жиросжиганию

Пришло время обеда или ужина, а ничего готового нет?

Открываю холодильник и сочиняю себе обед или ужин на скорую руку.

😁 Рецепт «прикольного настроения» устами младенца

Эту фразу младшего сына вспоминаю частенько.

Ему тогда всего пять было. Идет утром в детский сад вприпрыжку и спрашивает:

«Ты знаешь, почему я такой веселый?»

😮 Японский Кайдзен для похудения
Помните, рассказывала вам про нашего друга — типичного социопата с примесью нарцисса. Дружим, потому ничего плохого нашей семье он не делал. Даже наоборот, развлекает нас своими байками.

✍️ Очень вкусный винегрет
Иногда изобретешь такое вкусное блюдо, что хочется повторять и повторять. И вам про него напоминать, когда время подходит. 

😮 Ди Каприо в «Титанике» мог бы выжить
Муж смотрел вместе со мной и первую половину фильма приговаривал: «Да не может такого быть, сказки все это». Оказалось, что все-таки не сказки!

😱 Как пояс верности связан с похудением?

Шили когда-нибудь пояс верности? Мне доводилось.

Так это приспособление назвал мой муж, и название, зараза, прижилось 😁 Хотя история на самом деле совсем не про то, о чем вы сейчас подумали.