Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



👉 Почему для похудения хорошо быть щепетильным
На днях наблюдала картину: женщина в магазине выбирала персики так трепетно и тщательно, словно подбирала драгоценные камни в ювелирном. Каждый, покрутит, чуть ли не с лупой осмотрит...
Читать дальше

👉 Смотрите интеллект-карту: баланс для похудения 
👉 Смотрите интеллект-карту: баланс для похудения 
Умиляют вопросы, подобные этому: «Как вам Влажный корм для кошек?». Да я как-то не распробовала 😘
Читать дальше

🐱 Моя кошка знает секрет вечной молодости
🐱 Моя кошка знает секрет вечной молодости
Получила как-то письмо читательницы, которая заметила: многое из того, что радовало и доставляло удовольствие еще вчера, сегодня чуть ли не бесит.
Читать дальше

🥒 Быстрое кимчи из огурцов
🥒 Быстрое кимчи из огурцов
Может, кое-кто у нас порой и презирает огурцы за их почти-что бесполезность (мол, вода водой), у меня есть что им возразить.

Да, огурцы на 96% состоят из воды. Зато в жару это же идеальный низкокалорийный спаситель от обезвоживания!
Читать дальше

🤫 Замри - Анджелина Джоли
🤫 Замри - Анджелина Джоли
Вычитала забавную историю о том, как в одной паре договорились не доводить друг друга до белого каления.

Они использовали странное кодовое слово. 🤩
Читать дальше

🤫 Мой секретный план на случай лени
🤫 Мой секретный план на случай лени
Я же говорила вам, что иногда пропускаю тренировки в клубе?

И ладно бы иногда! Увы. это случается гораздо чаще, чем мне хотелось бы.
Читать дальше

🌶️Сладкий капрезе с перчинкой
🌶️Сладкий капрезе с перчинкой
Чтобы вся неделя прошла круто, легко и на драйве, понедельник начнем  не с насилия над собой, а с маленького, приятного и  вкусного... приключения!

Сделайте сегодня то, чего ваш мозг от вас точно не ожидает. Удивите свои рецепторы, подарите себе яркие краски, и кто знает, чем еще удивит вас этот день.
Читать дальше

😋🍓Еще раз про клубничный салат и про минус 7 кг (!) за месяц
😋🍓Еще раз про клубничный салат и про минус 7 кг (!) за месяц
Я давно уже не фанатею, но пожалуй, посвящу футболу сегодняшний вечер. Посмотрю  на битву титанов вместе с мужем.
Читать дальше

😱 Зачем они напиваются... томатным соком?
😱 Зачем они напиваются... томатным соком?
Слышали про главный томатный хит этого лета?

Теперь все повально пьют «томатные шоты».
Читать дальше

🫢 Так есть ли смысл пить омега-3? 
🫢 Так есть ли смысл пить омега-3? 
Разморозила, приготовила... Боже, как же вкусно получилось! Муж добавки просил.
Читать дальше

🤩 4 способа исправить день, который не задался
🤩 4 способа исправить день, который не задался
Утром открыла глаза — и чувствую, что тучи внутри сгущаются на ровном месте. А ведь вечером гости ожидаются.

В таких случаях у меня почти безотказно срабатывают два излюбленных способа утренней самореанимации.
Читать дальше

💡Чем мерить порции, чтобы похудеть
💡Чем мерить порции, чтобы похудеть
Вопрос о размере стройной порции в заголовке напрямую связан с вопросом вот из этого письма от Оксаны.

Об этом меня спрашивают часто, так что имеет смысл вернуться к теме.
Читать дальше

🤩Самая вкусная - сладкая запеченная
🤩Самая вкусная - сладкая запеченная
Обожаю запеченную в углях завтра как раз такую буду делать - у меня соберутся присяжные, вместе с которыми я участвовала в процессе в областном суде. Вспомним, так сказать, былое, посидим во дворе. Уверена, что кукуруза произведет не меньший фурор, чем шашлык.
Читать дальше

🤩 Сочнейшее мясо в пергаменте
🤩 Сочнейшее мясо в пергаменте
Приготовила вчера штуку, по которой сходят с ума в соцсетях по всему миру, и даже воспоминаний не осталось — все съели.

Называется «Parchment Paper Gyros» (гирос на пергаменте).
Читать дальше

👌 Как я мужу соблазнителем стать не дала
👌 Как я мужу соблазнителем стать не дала
— Э-э-э... Один «соблазняющий», другой «энергичный».

— О, нам «энергичный». Заверните, пожалуйста!
Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 7273
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все