🎯⛵️Лучшая МАНТРА, которая спасет вас от наедания лишних кг в первые дни года!
Вы как хотите, а мы начинаем уже входить в нормальный легко-стройный ритм 2021-го года (ритм стройного питания и увлекательного движения) и вот-вот даже новогоднюю разгрузку устроим :)
Мы - это пассажиры Буксира 2.0, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба
😌🎄Как правильно загадать на Новый год похудение
Тик-так. Когда это письмецо к вам полетело, до наступления Нового года в моем Ростове-на-Дону оставалось всего 4 часа.
И я уже успела встретить 2021 дважды - с родными для меня Колымой и Ангарском.
👉🏻И все-таки, как сохранить размер талии на уровне "31 декабря"? :)
Только не ругайте меня последними словами! Знаю, что могу надоесть вам повторами старых писем.
Но деваться-то мне некуда! Сохранность вашей и моей фигуры - главная моя забота.
И в новогодние дни волей-неволей приходится повторяться - напоминать и вам, и себе заодно, про самые банальные и обычные вещи, про которые мы в праздничном угаре ой, как легко забываем. А потом мучаемся, ликвидируя последствия и кляня себя последними словами.
👱 👀 Как сила желания сделает вашу фигуру легкой
Была в моей жизни история, когда я от силы желания даже в обморок упала.
Я потеряла сознание прямо на сцене - во время исполнения песни. Свалила с ног парня, который стоял передо мной - в первом ряду нашего хора - и напугала до ужаса несколько десятков человек.
Мне тогда было лет 11-12.
👉🏻Придадим блеск волосам + подумаем о подарках
И с праздником!
По Григорианскому календарю Рождество уже наступило. И всех, кто празднует сегодня, от всей души поздравляю! И желаю исполнения всех мечт и мира во всем мире :)
Новый год все ближе и из головы не уходит мысль кому что дарить. А как начинаешь считать сколько на это надо денег.... ух(((
✅ 🤓 Как не зависеть от ароматов, которые на кухне?
И с праздником! Первый пошел :)
По Григорианскому календарю Рождество уже наступило. И всех, кто празднует сегодня, от всей души поздравляю! И желаю исполнения всех мечт и мира во всем мире :)
А сейчас вернемся к нашей повестке дня.
💡 👉 Ловите Чек-лист: «Как проснуться без отеков и с меньшим числом морщин»
Суета конца года красоты не прибавляет. Просыпаешься, словно и не отдыхал совсем. Организм знает, что скоро праздники и требует начать отдыхать. Немедля!
Конечно, чтобы отлично выглядеть утром, порой достаточно просто спать по 8 часов. Но далеко не для всех это выполнимо.
Запоминайте как стереть следы усталости и недосыпа с лица.
👌Творожный пирог с мандаринами на сковороде за 15 минут
Наверняка у вас хоть раз, да был печальный опыт использования омолаживающих рецептов с громкими обещаниями.
Вот и моя подруга и соавтор Ирина Черненко бесстрашно пробует все новое, что обещает воскресить красоту. Именно поэтому недавно у нее был печальный опыт, от которого и хотим вас предостеречь.
По интернету сейчас гуляет вьетнамский метод омоложения с главным компонентом – мандаринами.
👉 😏 Откуда взялась эта 5-дневная программа японского омоложения
У меня для вас очень хорошая новость!
Наконец-то я уговорила Ирину Черненко, мою подругу и соавтора по проекту "Живи вкусно, Живи легко" подготовить в форме подробного руководства экспресс-программу омоложения.
И вот, уже почти совсем готова 5-дневная программа омоложения по японской методике.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.