👍🏻 3 шага,которые помогут похудеть без силы воли
Наверняка, если бы все женщины были мазохистками, они. И с наступающим Старым Новым годом!!!
Праздновать будете? Хоть чисто символически. Еще один праздник живота нам с вами точно ни к чему.
Но и держать себя в черном теле даже ради стройности - тоже занятие бессмысленное.
👌 😋Стройная начинка для старо-новогодних вареников
Вареники с сюрпризами будете завтра лепить?
Я пока в Ростов не переехала из Сибири, даже и не слышала про такую традицию - есть на Старый Новый год вареники с сюрпризами. Теперь каждый год занимаюсь этим исправно: леплю вареники 13 января :)
👉 Жалеем себя, не жалеем продукты!
Верите? Последний день новогодних каникул сегодня.
И ведь не заметили, как они проскочили. :(
Пора возвращаться стройный ритм будних дней.
😌🎄 Рождественские стройные мысли, идеи, рецепты
В этот праздничный вечер (сегодня рождественский сочельник!) я решила передать слово участника БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба.
Это несколько комментариев с нашего закрытого блога, сделанных именно 6 января только в разные годы :)
👌 😋 3 простых рецепта Рождества от звездных поваров
Продолжим тему рождественский рецептов. Ведь завтра уже сочельник!
И если будет у вас желание приготовить что-нибудь новенькое и действительно праздничное, воспользуйтесь рецептами от звездных поваров!
🍸🎅🎄Рецепты вкусного и счастливого Рождества!
Завтра уже рождественский сочельник, так что самое время освежить в памяти самые классные рецепты праздника.
У нас на сайте уже столько их накопилось за много лет!
🎯⛵️Лучшая МАНТРА, которая спасет вас от наедания лишних кг в первые дни года!
Вы как хотите, а мы начинаем уже входить в нормальный легко-стройный ритм 2021-го года (ритм стройного питания и увлекательного движения) и вот-вот даже новогоднюю разгрузку устроим :)
Мы - это пассажиры Буксира 2.0, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба
😌🎄Как правильно загадать на Новый год похудение
Тик-так. Когда это письмецо к вам полетело, до наступления Нового года в моем Ростове-на-Дону оставалось всего 4 часа.
И я уже успела встретить 2021 дважды - с родными для меня Колымой и Ангарском.
👉🏻И все-таки, как сохранить размер талии на уровне "31 декабря"? :)
Только не ругайте меня последними словами! Знаю, что могу надоесть вам повторами старых писем.
Но деваться-то мне некуда! Сохранность вашей и моей фигуры - главная моя забота.
И в новогодние дни волей-неволей приходится повторяться - напоминать и вам, и себе заодно, про самые банальные и обычные вещи, про которые мы в праздничном угаре ой, как легко забываем. А потом мучаемся, ликвидируя последствия и кляня себя последними словами.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.