Блог

Сейчас будет немного душно, зато строго по существу.

Если отбросить всю шелуху и лишние детали —  что именно изрядно постройневшие женщины считают самым важным в своей истории успеха?

Добро пожаловать в воскресную избу-читальню. 

Порядок в ней традиционный и сугубо лениво-воскресный: просто жмите на темы, которые вам интересны

А сейчас я вам еще про один классный прием напомню.

Он позволяет буквально за 1 минуту сделать более сытным и в тоже время более похудательным (!) почти любое блюдо, которое вы готовите для всей семьи. И заодно поделюсь рецептом ужина, который вчера соорудила. Используя этот прием.

Р. -  одна из участниц моих похудательных программ. То, что с ней произошло даже меня удивляет - настолько быстрыми были перемены.

Вот что она писала, когда только начала худеть по моему методу без запретов и без заморочек.

Жуткая несправедливость, не находите?

Почему некоторые люди (коварство!) могут купить кило мороженого по скидке и есть его в течение месяца.

В сегодняшней нашей  избе-читальне освежим в памяти все похудательно-важное, что касается осеннего меню и техники безопасности против набора зимних кг!

Готовим сани летом! 

Предупреждала , что я упертая?

Если вы уже много месяцев раздумываете - принять ли мою помощь в похудении и все никак не решитесь - значит, вы тоже упертая 😘 Споемся! 

Сколько там у нас с вами до Нового года осталось? 

Ровно 9 недель!

Слышали такую премудрую цитату: «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».

Двойное дно заметили? 

Мне проще - он у моей мамы во дворе растет и на все зиму своего запаса хватает. Однако, и в любом магазине купить  - не проблема. Продукт не и дешевых, только ведь для одного дня много и не надо. До 5 штук - хватит.

А теперь попробуйте напеть «минус годы, минус килограммы»  под мелодию песни «через годы, через расстоянья».

Получилось? 

Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне. 

Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны.

Угадали, о каком овоще речь?

Ответ может вас удивить, если еще его от меня не слышали.

Готовы?

Ура!

Закончили мы с вами инвентаризацию самых эффективных — и научно доказанных — способов ускорить обмен веществ.