Блог
Продолжаю публикацию статьи из журнала «Гастроном» об использовании в питании замороженных продуктов. Читаем и «мотаем на ус»...
Сегодня еще немного поговорим о радости в жизни. На недавнее письмо с вопросом о том «где ж ее взять?»...
Вчера я обещала вам поделиться впечатлениями о моем походе в кино. Не откладывая это дело на потом, решила посмотреть «Иронию судьбы. Продолжение»...
Поговорим еще об одном вкусном и полезном продукте – оливках и оливковом масле. Очень уж они полезные. Да и на праздничном столе – желанные «гости».
Если принять все это за чистую монету, действительно можешь решить, что здоровое питание – это для избранных и останется только «чистой совестью» вернуться к колбасе и белому батону. А если поразмыслить?
Как вы думаете, от какого из двух вариантов меню больше полнеют?
Меню №1: сырые овощи, паровая рыба с морковью, обезжиренный йогурт.
Меню №2: салат из помидоров, жареная рыба и шоколадный мусс.
Новогодние каникулы, а значит, и «праздник живота» продолжаются. Что сейчас самое опасное? Жалеть продукты.
«Сладкое» - во многих языках синоним всего приятного, счастливого и любимого. Вспомним только итальянскую Dolce Vita! Неудивительно, что отказаться от сахара почти невозможно.
Нормы потребления сахара сильно размыты. Всемирная организация здравоохранения советует ограничиться в год 38 кг, российские диетологи — 30 кг, а сторонники здорового питания считают, что достаточно и 2 кг...
Информация о натуральных сахарозаменителях. Узнайте о них больше и не забудьте прочитать главный вывод...
Статьи 6436 - 6450 из 6917
Начало | Пред. | 428 429 430 431 432 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
