Блог
Очень часто мы откладываем достижение нашей мечты до лучших времен, когда похудеем, найдем интересную работу или идеального мужчину...
Где взять время на то, чтобы худеть... И в фитнес зал ходить некогда, по магазинам (продукты свежие покупать) - не находишься, и готовить здоровую пищу - недосуг.
Свежий имбирь обладает особым вкусом и приятным ароматом. Особенно широко он используется в Индии. Практически во всех блюдах в сочетании с другими специями...
«Вас все время мучают голод, тревога, усталость? Возможно, вы что-то не то едите».
ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД. Причина плохого питания. Возможно, вы не завтракаете, сидите на «голодной» диете с низким содержанием белков либо углеводов, в вашем меню недостаточно клетчатки или же слишком много «пустых» калорий.
Сегодня мы заканчиваем читать статью из журнала Shape. Меню «7 признаков плохого питания».
Здоровое питание – это обязательно безумно дорого. Если самостоятельно закупать продукты и готовить, а не покупать полуфабрикаты, экономия получится очень существенная.
Самый простой способ похудеть - это соблюдать посты и жить по христианским закона...
Без равновесия в питании никакого равновесия в жизни не получается. Как сделать наш аппетит союзником нашего хорошего самочувствия? Задача непростая, потому что у чувства голода множество лиц.
«Современному горожанину, не занятому профессионально на лесоповале, требуется в сутки 2500 ккал (мужчинам) и 2200 ккал (женщинам)…
Самыми нелепыми мне кажутся рекомендации вроде вместо обычных помидоров есть неприменно черри или всем сортам рыбы предпочесть белого тунца. Конечно, с таким избирательным подходом к продуктам человеку со среднестатистической зарплатой недолго и зубы на полку положить.
Статьи 6466 - 6480 из 6968
Начало | Пред. | 430 431 432 433 434 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
