👉 Как через месяц щеголять в платье на 3 размера меньше?
Наверное, вы уже успели достать из шкафа прошлогодние летние наряды и проверить, все ли на вас хорошо сидит.
И мне почему-то кажется: если многое стало за год велико, это вас ничуть не расстроило
Если, конечно, вас не пугает шоппинг как таковой. Ведь нужно покупать одежду меньшего размера.
👉 2 простых салата стройности и красоты. Включите их в меню немедленно!
Вы же в курсе?
Стройнеть сейчас - самое время! Обилие свежих овощей, фруктов и ягод с поздней весны до поздней осени не оставляет вам аргументов для отговорок.
И именно поэтому сегодня я поделюсь с вами двумя новыми своими рецептами-находками салатов с продуктами-активизаторами обмена веществ. Найдете их в этом письме.
👉 Ароматная колбаска своими руками. Стройнеющим разрешается!
Завидую вам сильно-сильно. Если вы воспользуетесь моим рецептом и приготовите эту колбаску, сможете оценить всю ее прелесть, ощутите все богатство вкуса и запаха.
А я вот обнаружила, что ковид отнял у меня обоняние. Сначала было смутное ощущение, что что-то не так, а сегодня кинулась нюхать все подряд и поняла, что ничего не чувствую...
👉 Блиц-рецепт для божественного стройного завтрака!
Ну, вот скажите, кто это придумал? Или может это я одна такая "дефективная"?
Почему, как только у тебя в чем-то начинают хорошо идти дела, тут же решаешь, что ты теперь Царь и Бог. В том смысле, что можно больше ничего особенно и не делать: все само собой сложится наилучшим образом.
👉 Нежная запеканка с самой "копеечной" сейчас зеленью
Такую запеканку можно делать из чего угодно хоть каждый день. Просто, быстро вкусно и полезно!
В это время года у меня в в расход идут главным образом лебеда и ботва редиски с огорода.
Лебеду на базаре не купишь, конечно, а вот ботву редиски практически за копейки можно найти и городскому жителю.
👉 Гениально простой способ насытиться менее калорийной порцией!
Знаете про гениальный способ (прежде всего благодаря своей простоте) уменьшить калорийность порции? Причем так, чтобы вам при этом было комфортно? Хоть за завтраком, хоть за обедом.
Это разнообразие!
👉 Мои 5 способов экономить время и худеть
Есть у меня подруга, которая любой наш разговор сводит к детальному описанию того, что и как она недавно готовила. Я теряю нить ее рассказа уже через 30 секунд. Лучше дай попробовать! Если понравится, может и я когда-нибудь не поленюсь изобразить на своей кухне нечто подобное. Только сначала - упростив и отбросив все лишнее 🤣
👉 Что приготовить на ужин из куриной грудки с пикантным соусом
Когда увидела эту книгу рецептов на распродаже в книжном магазине в Брайтоне (это такое курортное местечко близ Лондона), сразу в нее вцепилась. Не одна, а целые 4 четыре книги в одной "суперкоробке"😀 . На английском, соответственно, языке.
Не прошло и три года, как решила чего-нибудь из этой книжки попробовать приготовить.
🍴☕Как Ксения Собчак готовит сырники?
Начните свой день вкусно и полезно с этими чудо-сырниками!
Телеведущая Ксения Собчак, больше всего любит готовить сырники.
👉 Чтобы идеально выглядеть, Валерия выбирает такой рацион
Вам приходилось в срочном порядке худеть из-за критической цифры на весах или из-за предстоящего вскорости важного события?
И как вы это делали?
Да, я не сторонник жестких диет. Однако, есть способы ускорить уход лишних кг и без голодовки.
👉 Сохраните этот чек-лист для поднятия настроения!
Знаете как правильно спланировать выходной день, чтобы в его конце почувствовать себя счастливой, отдохнувшей, и готовой к будничным хлопотам?
Предлагаю приятный чек-лист, чтобы день получился суперский!
Волшебная семерка для поднятия настроения
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.