Живи вкусно, живи легко - Вес и здоровье

Вес и здоровье



ТОП-7 полезных привычек для здоровья сердца
ТОП-7 полезных привычек для здоровья сердца
Ученые назвали ТОП-7 полезных привычек для сохранения здоровья сердца. Возглавило рейтинг движение, укрепляющее всю сердечно-сосудистую систему, а также снижающее уровень холестерина и кровяное давление.


Читать дальше

Диетологи открыли секрет низкого и повышенного аппетита
Диетологи открыли секрет низкого и повышенного аппетита
Журнал Nature Medicine рассказал об исследовании ученых из Медицинского колледжа Бейлора в США, установивших, что люди, у которых постоянно слабо выражен аппетит, являются в некотором роде мутантами. В частности, обнаружили специалисты, такие люди имеют мутацию в гене FBN1.

Читать дальше

Как грамотно очистить свой организм и вернуть себе прекрасное самочувствие
Как грамотно очистить свой организм и вернуть себе прекрасное самочувствие
Организм человека — сложный механизм, возможности которого безграничны.


Читать дальше

7 признаков того, что в вашей печени накапливаются жиры
7 признаков того, что в вашей печени накапливаются жиры
Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, — как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на печени.


Читать дальше

Ученые назвали продукт, сжигающий жир на животе
Ученые назвали продукт, сжигающий жир на животе
Активное употребление рыбы может защитить ваш живот и талию от появления лишнего жира, как установили ученые из Японии. Насыщенная жирными кислотами Омега-3 пища помогает организму сжигать лишние калории.

Читать дальше

Онкологи рассказали, как не допустить рецидива рака груди
Онкологи рассказали, как не допустить рецидива рака груди
Медики поделились ценными советами с теми женщинами, которые уже сталкивались с диагнозом рак молочной железы.


Читать дальше

Как корица борется с ожирением
Как корица борется с ожирением
Команда исследователей Университета Мичигана выяснила, как корица помогает бороться с ожирением.


Читать дальше

О чем говорит здоровое сердце в 40 лет
О чем говорит здоровое сердце в 40 лет
Хотите жить дольше? Вам повезет, если вы будете беречь свое сердце.


Читать дальше

9 сигналов, свидетельствующих о том, что в печени накопились токсины
9 сигналов, свидетельствующих о том, что в печени накопились токсины
Печень является одним из наиболее важных органов нашего тела, вторым по важности после кожи, который выводит токсины, а также другие отходы из организма.


Читать дальше

Что нужно сделать, чтобы восстановить микрофлору кишечника
Что нужно сделать, чтобы восстановить микрофлору кишечника
Микрофлора кишечника имеет очень важное значение для корректной работы этого органа и для нашего здоровья в целом.


Читать дальше

К чему приводит низкий уровень гемоглобина
К чему приводит низкий уровень гемоглобина
Нужно понимать, что гемоглобин входит в состав красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму. Именно они забирают из клеток продукт жизнедеятельности — углекислый газ. У крови красный цвет именно из-за соединения гемоглобина и кислорода, сообщает СобКор.


Читать дальше

Что произойдет с организмом, если употреблять только сырые продукты
Что произойдет с организмом, если употреблять только сырые продукты
Правила сыроедов достаточно жесткие, и бездумно есть только сырую еду может быть опасно для организма.


Читать дальше

Квашеная капуста суперполезна для похудения
Квашеная капуста суперполезна для похудения
Диетологи призывают регулярно есть квашеную капусту – ее употребление укрепляет здоровье и эффективно способствует потере веса. Блюда из квашеной капусты заметно снижают уровень холестерина, заявили эксперты по питанию.


Читать дальше

Людям с ожирением посоветовали есть чаще
Людям с ожирением посоветовали есть чаще
Считается, что трех приемов пищи в день достаточно для поддержания веса, но греческие диетологи порекомендовали людям с проблемой ожирения питаться чаще. В частности, ученые считают, что при наличии избыточной массы тела необходимо принимать пищу шесть раз в день.


Читать дальше

Эти продукты помогут быстро избавиться от жира на животе
Эти продукты помогут быстро избавиться от жира на животе
К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во всем мире.


Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 934
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!