Блог
Юрий Антонов, в недавно прошедшей программе «Смак», предложил более экономную, но при этом не менее вкусную альтернативу обожаемой многими семге. Рецепт блюда уже ждет вас.
В сегодняшней нашей пятничной избе-читальне освежим в памяти все похудательно-важное, что касается стройной осени. Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус.
Сегодня узнаем, как специя помогает регулировать уровень сахара в крови, какая - повышает срессоустойчивость, а какая служит профилактикой раку. Включайте их в свой рацион!
Любите ли вы специи и пряности так, как люблю их я? Надеюсь, что да. Если нет никаких противопоказаний по здоровью, пользуйтесь всем разнообразием в свое удовольствие.
Большинство рецептов итальянской кухни, мы с вами легко и просто можем повторить на своей кухне. Особенно, если проявить фантазию :) Сегодня вас ждет новый необычный рецепт с итальянским вкусом.
Поскольку нас есть штатный специалист по стройной итальянской кухне, Ирина Черненко, я попросила ее сегодня поделиться хорошим рецептом блюда на итальянский лад, с овощами, да при этом еще таким, чтобы всей семье вкусно было :) Ирина решила эту задачку с помощью чудо запеканки!
Страшную тайну вам расскажу. А вы не смейтесь и не плачьте. Просто примите это как неизбежность.
НЕЛЬЗЯ похудеть и оставаться в отличной форме вообще ничего для этого не делая. Если вы склонны к полноте и набираете вес даже из чистого воздуха.
В нашу традиционную звездную субботу актер Денис Никифиров (он играл главную роль в знаменитом фильме «Бой с тенью») предлагает специальные осенние бутерброды - отличную горячую закуску.
Раз уж мы с вами решили в сентябре максимально приблизиться в своей школьной форме, то и начинать надо со школьного завтрака.
Вы не забыли, что на нашем закрытом блоге уже есть первое задание, и мы даже уже делимся итогами первого дня.
Цепляйтесь за ваш похудетельный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Если пропустили утром мое письмо, спешу сообщить: на секретном блоге Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба - утром появился мой пост с ЦУ на сентябрь и нашей основной похудательной схемой питания.
Уже послезавтра - начало осени, начало нового учебного года (у многих именно это вызывает особую грусть)... Зато точно радостное событие - начало нового месяца на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе.
Вот скажите. Правда, ни за что не понять всю радость осознания этого момента тому, кто большего размера никогда и не был? Как сытый не разумеет голодного.
Что у вас сегодня на завтрак было? Уверены что ваш выбор утреннего меню будет сегодня помогать вам стройнеть, а не мешать?
А вот давайте это и выясним это с помощью нашего традиционного ретро-выпуска из архива рассылки :)
В нашу традиционную звездную субботу предлагаю приготовить яичное лакомство по рецепту от своего "звездного" земляка, Ромы Зверева.
Статьи 3286 - 3300 из 7007
Начало | Пред. | 218 219 220 221 222 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
