Блог
Сегодня мы дочитаем с вами статью из журнала «Гастроном». В этой части «овощеведения» и про мои любимые супчики речь пойдет.
Если у вас не получается избавиться от лишних килограммов, очень важно провести собственное расследование.
Нескромный вопрос к Вам: а сколько Вам лет и какие у Вас параметры фигуры, рост и вес...
Если каждый день начинать и пробовать что-нибудь новенькое, так ничего и не добьешься. Какая бы цель перед нами не стояла…
Нужно ли, кроме того, что считаю калории, еще и считать количество съеденных углеводов, жиров, белков? Важно ли это или достаточно просто не превышать свой суточный калораж?
"Рразумнее все-таки стараться восполнять необходимые запасы естественным путем - разнообразно питаться и знать полезные свойства продуктов питания"
Фитнес – очень широкое понятие. Оно включает в себя практически любую физическую активность. Начиная от бега трусцой и заканчивая силовыми тренировками с утяжелением. Вот именно непродуманные силовые тренировки и могут привести не к тому результату, который ждешь. Поэтому такие тренировки без консультаций с тренером – деньги на ветер.
Давно уже готовлю окрошку (как и винегрет) без картошки. Не потому, что я от нее отказалась. Просто картошка мне больше нравится в качестве самостоятельно блюда.
Статьи 6556 - 6570 из 6917
Начало | Пред. | 436 437 438 439 440 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
