Какой похудательный "затык" у вас главный? + удивительная рыбка... с творогом!
Cейчас вам предстоит выбрать - какой часто встречающий похудательный "затык" мы с вами максимально подробно разберем в ближайший понедельник - на установочном вебинаре Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба.
Омолаживающая "сборная солянка" на ужин!
Хотите приготовить на ужин на скорую руку что-то для стройности и молодости одновременно? Тогда вам стоит взять продукты, богатые антиоксидантами и витаминами молодости.
Посчитаем вашу порцию. Много или мало???
Вопрос о размере порции, - действительно из разряда вечных. И отвечать на него можно очень долго. Сейчас напомню вам САМОЕ ГЛАВНОЕ. С этого напоминания у нас начинается каждый месяц на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем клубе
5 способов стройнеть с кавказской кухней!
5 дней, проведенных в Тбилиси и окрестностях (съездили еще в Кахетию и в Гори) были бы просто идеальны, если бы не жуткий (после плюс 20-ти) холод в понедельник и вторник. ЗАТО будем вспоминать как зуб на зуб не попадал. :) А если серьезно - Грузия великолепна, ее кухня -тем более.
7 простых способов усмирить "голод"
Хоть сегодня и среда только, немножко ленюсь. Решила не своими словами напомнить вам про эти простые приемы, которые помогают избежать лишних калорий, а взять готовый текст от whrussia.
Только такой жир худеть помогает + рецепт самой быстрой и вкусной пасты!
Жесткое ограничение во многих полезных для здоровья продуктах ни к чему хорошему не приводит. Одни диеты запрещают есть все кроме белков, другие полностью исключают фрукты и овощи, разрешая жареную жирную пищу и крепкий алкоголь, другие рекомендуют сидеть она одних кашах.
"Солнечный суп" от Малинина развеет любую осеннюю хандру!
Тогда продолжим наслаждаться одним из самых богатых на разные плоды сезоном и «не впускать негатив в позитив» (слямзила выражение у Ивана Урганта :) ) Готовим суп с Александром Малининым. Супец этот с обожаемой мной тыквой и тыквенными семечками.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.