Это интересно

Ученые: смех защищает мозг от старения
Новое исследование ученых выявило пользу смеха для головного мозга человека – в частности, оказалось, что часто смеющиеся люди лучше защищены от негативных возрастных процессов, связанных с деградацией умственных способностей и потерей памяти. Медики считают, что для пожилых пациентов даже нужно специально устраивать сеансы смехотерапии.

Исследование: полученный в семье стресс вызывает ожирение у подростков
Ученые заявили, что подростки, испытывающие стресс в семье, больше других подвержены риску возникновения ожирения в возрасте до 18 лет. Статья, посвященная работе исследователей, была опубликована в журнале Preventive Medicine.

Какие мысли мешают нам худеть
Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с экспертами мы составили рейтинг самых вредных установок, мешающих нам худеть. Объясняем, как их побороть.

Швейцарские ученые: питание и вес человека зависят от его характера
Швейцарскими учеными федерального технологического института было проведено исследование с  целью  установить взаимосвязь между гастрономическими пристрастиями и характером человека.

Любимая пища может спасти человека от одиночества
Никому не секрет, что любимые продукты питания могут избавить человека от постоянного стресса и депрессии.

Медики назвали опасные красители для яиц к Пасхе
Традиция праздничного окрашивания куриных яиц соблюдается россиянами из года в год, но далеко не все красители, которыми пользуются в быту, - безопасны для здоровья. Эксперты сообщили, какие из самых популярных в России способов окраски яиц к Пасхе могут нанести вред организму.

Ученые назвали ряд продуктов, вызывающих предрасположенность к раку
Ученные определили, употребление каких продуктов способствует развитию онкологических заболеваний.

Яблоки не влияют на общее состояние здоровья
Популярная британская пословица гласит «An apple a day keeps the doctor away», что означает «Одно яблоко в день держит врачей на расстоянии». Американские ученые из Университета Мичигана решили проверить справедливость данной пословицы и обнаружили, что она не совсем верна. Было установлено, что регулярное употребление яблок вовсе не сказывается на общем состоянии здоровья и не позволяет людям реже болеть.

Низкоуглеводная диета в сочетании с шоколадом помогает в процессе похудения
Согласно информации, полученной во время реализации исследования, ученым удалось установить, что низкоуглеводная диета в сочетании с шоколадом способствует похудению.

Быстрее худеть - лучше?
Краш-диеты являются эффективным способом похудания, как выяснили ученые. Специалисты по здоровому питанию считают, что быстрая потеря веса опасна его последующим быстрым набором, однако чистая арифметика показывает, что это самый оптимальный способ вернуться в форму.

Электронный дневник поможет худеть быстрее
Ведение электронного дневника во время диеты помогает справиться лишним весом лучше всего. К такому выводу пришли исследователи из Университета Питтсбурга в Пенсильвании.

Ученые: недосып в 30 минут уже опасен
Наука получила доказательства того, что даже незначительный на первый взгляд получасовой недосып может спровоцировать проблемы в работе организма, которые приводят к развитию серьезных заболеваний. Выяснилось, что недосыпание в 30 минут грозит формированием устойчивости к инсулину, а также ожирением.

Стресс делает кости хрупкими, а талию объемной
Исследователи из Университета Небраски выяснили, почему стресс так вреден для здоровья. Они же доказали и то, что небольшие по продолжительности периоды стресса идут человеку на пользу, поскольку в этот момент в организме выделяется гормон кортизол.

Ученые доказали, что газировка приводит к раку мозга
Исследователи из Нью-Йоркского университета провели ряд клинических тестов и получили доказательство того, что частое употребление сладких газированных напитков  связано с необратимыми процессами в организме человека. В частности, у любителей различного рода газировки могут произойти фатальные изменения в структуре мозга, что вызовет неблагоприятные побочные эффекты, вплоть до возникновения рака.

Диета может защитить гипертоников от инсульта
Исследователи установили, что фолаты способны предотвратить развитие инсульта у жертв гипертонии. Самое большое содержание этих питательных веществ имеется в зеленых листовых овощах, бобах, цитрусовых фруктах, а также зернах.