Живи вкусно, живи легко - Кулинарный ликбез

Кулинарный ликбез



Эта еда отбивают желание есть здоровые продукты
Эта еда отбивают желание есть здоровые продукты
Чем чаще вы балуете себя вредной калорийной пищей, тем меньше и реже вам будет хотеться салатов, фруктов и других полезных продуктов.


Читать дальше

Жирная рыба полезнее женщинам, чем мужчинам
Жирная рыба полезнее женщинам, чем мужчинам
Потребление жирной рыбы полезно для здоровья сердца, но в основном когда речь идет о женщинах, утверждают исследователи.


Читать дальше

Читать дальше

Чем можно заменить полезные, но дорогостоящие морепродукты?
Чем можно заменить полезные, но дорогостоящие морепродукты?
Главная ценность морепродуктов – это содержащиеся в них жирные кислоты омега-3, которые защищают клетки организма от разрушений. Но дары моря стоят недешево. Диетологи открыли, какими более доступными продуктами можно их заменить.

Читать дальше

Польза и вред томатного сока
Польза и вред томатного сока
Томат, он же помидор – продукт удивительный не только по своим вкусовым и питательным качествам, являясь по сути дела ягодой, в нашей стране его причисляют к овощам, а в Евросоюзе считают фруктом. Несмотря на такую неразбериху и путаницу, человечество не стало меньше любить этот продукт, более того, спрос на томаты постоянно растет из-за значительных полезных свойств томатного сока.


Читать дальше

Оливковое масло: польза и вред для организма
Оливковое масло: польза и вред для организма
В чем польза оливкового масла Оливковое масло богато олеиновой кислотой, которая способствует оптимальному протеканию обменных процессов, укрепляет стенки сосудов.


Читать дальше

Диетологи подсказали, когда жареная еда полезна для здоровья
Диетологи подсказали, когда жареная еда полезна для здоровья
Жареные блюда – один из главных диетологических кошмаров: их употребления обычно призывают избегать.


Читать дальше

Неожиданно: картофель признали полезным продуктом
Неожиданно: картофель признали полезным продуктом
Всегда картофель считали не самым полезным в мире продуктом, который может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако в одном из последних исследований рушится всё представление об этом продукте, ведь учёные заявили о его несомненной пользе.


Читать дальше

В каком виде полезней употреблять арахис?
В каком виде полезней употреблять арахис?
Команда из Оксфордского университета считает, что некоторые химические изменения, вызванные высокой температурой во время обжига арахиса, распознаются иммунной системой, готовя почву для возникновения аллергической реакции при следующем контакте с орехом.

Читать дальше

Стало известно, как сахар влияет на кровообращение
Стало известно, как сахар влияет на кровообращение
Учёные из Университета Копенгагена выяснили, как влияет злоупотребление сахаром на организм человека. Прежде всего, страдает кровообращение. Но под удар также попадают сердце и головной мозг.


Читать дальше

Полезные свойства цитрусовых, о которых известно не всем
Полезные свойства цитрусовых, о которых известно не всем
Яркие и красивые, словно солнышко, сладкие, сочные, с пикантной кислинкой и терпкими нотками… Их аромат и многогранная вкусовая палитра восхищают и дарят минуты наслаждения, а щедрый запас витаминов поражает, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua.


Читать дальше

По количеству жиров протеиновые батончики не лучше гамбургеров
По количеству жиров протеиновые батончики не лучше гамбургеров
Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic.

Читать дальше

Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима
Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима
Эксперты в области здорового питания ответили на вопрос о том, является ли сок холодного отжима полезным для здоровья. Одной из причин, по которым этот напиток можно употреблять, является тот факт, что он не содержит никаких консервантов и добавленных сахаров

Читать дальше

Чем для здоровья может быть опасен мясной фарш
Чем для здоровья может быть опасен мясной фарш
Всемирно известная организация Greenpeace недавно провела выборочную проверку большого количества образцов мясного фарша.

Читать дальше

5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом
5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом
Эксперты в области здорового питания дали 5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом. Этот продукт является ценнейшим источником белка, и для многих людей жизнь без мяса кажется совсем безрадостной.

Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 823
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!