Вкусно и полезно
Сокращение светового дня и понижение температуры зимой влияют на работу организма: иммунная система становится более уязвимой, замедляется обмен веществ, снижается выработка серотонина (гормона радости), а также подвижность и трудоспособность.
Читать дальше
По сообщению Telegraph, результаты исследования, проведенного учеными Британского центра по изучению болезни Альцгеймера (Alzheimer’s Research UK), доказывают, что люди, которые употребляют в пищу рыбу по крайней мере раз в неделю, в 3-5 раз снижают риск этого серьезного заболевания.
Читать дальше
Многие люди в детстве пробовали восхитительно вкусные кислородные коктейли.
Читать дальше
Гранат‚ клюква и имбирь — food-символы зимы. Отведите им ведущую роль в вашем меню как минимум на ближайшие три месяца!
Читать дальше
Сотрудники Техасского университета провели исследование и доказали, что употребление винограда способствует похудению.
Читать дальше
Новые исследования показывают, что потребление белка из молочных продуктов, а также снижение содержания углеводов в сочетании с ежедневных физическими упражнениями оказывает значительное положительное влияние на здоровье костей у женщин с избыточной массой тела.
Читать дальше
Любая диета имеет конкретную цель по снижению веса, однако эти временные ограничения значительно истощают организм, который не получает баланс необходимых витаминов и микроэлементов.
Читать дальше
Для тех кто мечтает сбросить лишний вес и жить до 100 лет
Читать дальше
Сыр содержит гораздо меньше холестерина, чем сливочное масло
Читать дальше
Ученые из университета Гарварда установили, что женщина, выпивающая в день 4 и более чашек кофе, на 25% снижает риск возникновения и развития рака матки. В исследованиях, длившихся 26 лет, приняли участие более 67 тысяч женщин в возрасте от 34 до 59 лет.
Читать дальше
Журнал Diabetes (Диабет) сообщил отличную новость: удивительное вещество обнаружили ученые из университета в Западном Онтарио в мандаринах. Нобилетин, относимый к флавоноидам, предотвращает атеросклероз, диабет второго типа, а также ожирение.
Читать дальше
На протяжении многих лет врачи настаивали на том, что каждому худеющему человеку необходимо плотно завтракать.
Читать дальше
Как часто желая похудеть, мы отказываемся от сахара, бежим в магазин и выбираем продукты и напитки с подсластителями.
Читать дальше
Статьи 1441 - 1455 из 1654
Начало | Пред. | 95 96 97 98 99 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
