Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Кофе спасет женщин от рака

Ученые из университета Гарварда установили, что женщина, выпивающая в день 4 и более чашек кофе, на 25% снижает риск возникновения и развития рака матки. В исследованиях, длившихся 26 лет, приняли участие более 67 тысяч женщин в возрасте от 34 до 59 лет.

Учеными было установлено, что при употреблении кофе в малых дозах, 1-2 чашки в день, особого эффекта не наблюдалось, но если исследуемая выпивала от 4 чашек и более, то действие бодрящего напитка оказывало ощутимое воздействие.

Употребление кофе в больших дозах способствовало понижению риска рака матки на 25%, а если это был натуральный кофе с большим содержанием кофеина, то и на 30%.

Эта тенденция связана с тем, что кофеин понижает количество инсулина в крови и подавляет уровень эстрогена, а это именно те вещества, которые способствуют возникновению опухолей слизистой оболочки органов женской мочеполовой системы. И это уже не первое полезное свойство кофе. Также учеными было доказано, что кофе защищает от инсульта и диабета и помогает при депрессии.

Источник: www.medikforum.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению