Вкусно и полезно
Ученые определили, что высокий уровень овощей и фруктов оранжевого и красного оттенков в рационе молодых девушек активно защищает их организм от «женских» проблем. Исследование показало: чем больше есть таких плодов в юности, тем крепче здоровье в более зрелом возрасте.
Читать дальше
Исследователи из Вашингтона рассказали о продуктах, содержащих вещества, катализирующие процесс расщепления жировых клеток в теле человека. Их регулярное употребление оказывает позитивный эффект даже при трудно поддающихся похудению жировых отложениях.
Читать дальше
Близится лето, дни становятся длиннее, юбки — короче, а женские фигуры — стройнее. Десять самых низкокалорийных продуктов, которые стоит включить в свой рацион для похудения, отыскал AGRONEWS.
Читать дальше
Овес поможет быстро восстановиться после интенсивных физических нагрузок. К такому выводу пришли ученые из Университета Миннесоты.
Читать дальше
Так считают специалисты японского Национального центра по изучению раковых болезней. Они проанализировали результаты исследования, длившегося на протяжении 13 лет, и пришли к выводу, что это онкозаболевание значительно реже встречается у любителей мисо супа.
Читать дальше
Ученые выяснили, что употребление большого количества фруктов является весьма эффективной защитой от преждевременной кончины. Врачам и раньше была известна польза даров природы – продуктов растительного происхождения. Но свежее исследование показало, что даже медики не представляли себе, насколько сильное влияние оказывают овощи и фрукты на организм человека.
Читать дальше
Группой микробиологов из университета штата Юта (США) и их коллегами из университета Любляны (Словения) был предложен новый способ борьбы с хроническими инфекциями мочевыводящих путей (ИМВП), которые не поддаются стандартной антибиотикотерапии.
Читать дальше
Сыр – продукт для профилактики простуды и гриппа, заявили европейские медики.
Читать дальше
Стакан грейпфрутового сока в день усиливает действие лекарств против рака.
Читать дальше
Овощи, фрукты и ягоды издавна включают в большинство оздоровительных и общеукрепляющих рационов. Считается, что клетчатка очень полезна при ожирении, сахарном диабете, потому что стимулирует перистальтику кишечника. А еще овощи и фрукты хороши при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, артериальной гипертониии и многих других недугах.
Читать дальше
На уходящей неделе мир, поглощенный политикой, не заметил большого праздника – Всемирного дня Кофе. Этот напиток стал поистине глобальным – кофе пьют в тоске и радости, женщины и мужчины; министры и безработные.
Читать дальше
Его плоды богаты антиокидантами, витаминами Е и К, а также другими микроэлементами, так необходимыми для здорового функционирования сердечно-сосудистой системы. Особенно приятно, что полезнейший фрукт не «бьет» по кошельку, а доступен практически всем.
Читать дальше
Ученые из Государственного университета Луизианы выяснили, почему темный шоколад так полезен для нашего здоровья. Оказывается, содержащиеся в желудке человека микробы превращают какао бобы в натуральное лекарство, которое снижает кровяное давление.
Читать дальше
Свежие овощи и фрукты должны составлять большую часть диетического питания. Особую пользу имеют сезонные овощи, ведь в них содержание питательных веществ и витаминов максимально. Посмотреть, какие именно весенние овощи принесут наибольшую пользу весной и будут эффективны в борьбе с лишним весом, предлагает ресурс kleo.ru.
Читать дальше
Проведенное американскими учеными исследование установило, что существует взаимосвязанность между состоянием кишечной микрофлоры и умственными способностями. Учеными из Калифорнийского университета было проведено уникальное в своем роде научное изыскание, результаты которого установили прямую связь между функцией головного мозга человека и микрофлорой его кишечника, пишет RG.ru. Более подробные результаты исследования опубликованы на страницах журнала Gastroenterology.
Читать дальше
Статьи 961 - 975 из 1654
Начало | Пред. | 63 64 65 66 67 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
