Вкусно и полезно
Медицина неоднократно утверждает, что именно рыба полезна для головного мозга. По этому поводу очень много научных исследований.
Читать дальше
Готовим рулетики из омлета с овощами. Худеем вкусно!
Читать дальше
Ученые из Нидерландов разделили все овощи и фрукты на четыре цветных группы: зеленые, желто-оранжевые, белые и красно-фиолетовые.
Читать дальше
По свидетельству ученых, польза кукурузы для организма, содержание в ней витаминов и микроэлементов делает ее очень полезной.
Читать дальше
Из вишни можно готовить не только варенье, соки и джемы, но и использовать ягоду для восстановления работы организма и борьбы с рядом заболеваний.
Читать дальше
Такие фрукты как персики, слива и лысые персики, как показывают исследования, отражают связанные с ожирением болезни, такие как метаболический синдром, диабет и сердечнососудистые осложнения.
Читать дальше
Кто-то считает кофе настоящим наркотиком, а кто-то жить не может без ароматного утреннего допинга. Ученые всех стран не устают доказывать то полезность популярного напитка, то его вред. Настоящим кофеманам все эти данные глубоко безразличны, а как быть тем, кто начинает привыкать к кофе, но боится за свое здоровье?
Читать дальше
Пробиотики могут благотворно повлиять на артериальное давление, но только если соблюдать правила их приема.
Читать дальше
Специалисты вспомнили о бананах в сезон жары и разгула пищевых отравлений. Бананы, по словам медиков, помогут организму быстрее справиться с последствиями отравления, - но об этом мало кто знает.
Читать дальше
Готовим десерт "Птичье молоко с фруктами". Быстро, вкусно, легко!
Читать дальше
Проведено немало исследований на тему полезных свойств шоколада. Установлено, например, что горький шоколад помогает снижать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Также шоколад способен защищать от возникновения диабета и развития ожирения.
Читать дальше
Большинство людей снимает нервное напряжение с помощью любимой, зачастую вредной, еды, что наносит большой вред и здоровью, и внешности. Но благодаря американским ученым, составивших список вкусных и полезных продуктов, баловать себя лакомствами можно не боясь ожирения. Главное – правильно выбрать меню.
Читать дальше
Как утверждает профессор, доктор фармнаук Наиля Насыбуллина: «Действительно, земляника лесная успешно применяется при различных заболеваниях. Лекарственным сырьем являются ее плоды и листья. Плоды собирают зрелые в начале-середине июля, сушат, подвяливая на воздухе в течение дня. Листья заготавливают во время цветения — сушат на открытом воздухе в тени, рассыпав тонким слоем».
Читать дальше
Перед вами - запись онлайн-трансляции с моей кухни. Готовим рыбу с овощами в фольге+ бонусный рецепт из брынзы или феты - тоже в фольге!!
Читать дальше
Всего одна порция орехов каждый день помогает снизить риск развития опасных для жизни сердечных заболеваний почти на треть – к такому выводу пришли ученые из Хуачжунского университета науки и технологии в Китае и специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне (США).
Читать дальше
Статьи 886 - 900 из 1654
Начало | Пред. | 58 59 60 61 62 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
