👉 Слышали про теорию ведра с крабами?
Эту историю я получила в одной из рассылок, на которую подписана. И так она мне понравилась, что решила вам пересказать и кое-чем от себя дополнить.
👉 Вкусная парочка, ускоряющая похудение и укрепляющая здоровье
Одни следящие за своим здоровьем люди налегают на другие продукты с антиоксидантами, а другие говорят, что их невозможно съесть столько, чтобы хоть какой-то заметный эффект был. Например - быстрое похудение или омоложение.
А правда как всегда посередине!
🤷♀️ Может, и у вас из-за это похудеть не получается?
Вы когда-нибудь думали через призму вкуса и наслаждения едой о том, почему похудеть не получается?
Не получается не потому что силы воли нет, а потому что банально НЕ ВКУСНО!
Что ж мы, враги себе, чтобы есть и не чувствовать вкуса еды - будто ковидом заболел и нюх потерял.
😋👌 С этим 5-минутным чудо-соусом даже вареная курица – шедевр
Когда моя подруга и соавтор по проекту Ирина Черненко возвращается из очередной поездки, я жду нового рецепта!
Ведь новые стройные рецепты расширяют наше похудательное меню и доказывают: стройная жизнь куда вкуснее и ярче, чем представляется адептам "правильного питания" с кучей ограничений.
И кому нужны эти ограничения? Жизнь-то одна!
👉 Мировая закуска из зеленых помидоров
Слышали современный анекдот? Сисадмин принес в холодильник бутылку кетчупа, на этикетке которой ручкой было написано «помидоры.zip». А вы умеете архивировать помидоры?
Моя соавтор по проекту и подруга Ирина Черненко (это она подготовила сборник Итальянских рецептов стройности) поделилась со мной сразу 2-ми знатными рецептами приготовления зеленых помидоров. Один из них - как раз "архивный" :)
👉 Рецепт коктейльных яблочек и вкусно-похудательной перестройки
И все-таки, можно ли это совместить?
Чтобы было блюдо было и вкусным на грани экстаза, и в то же время - не запредельно жирным и сладким (математически говоря - не слишком калорийным)?
Может, конечно!
👉 Про шарики и взрывной коктейль для плоского живота
Вы читали историю про красные и белые шарики на странице регистрации на Неделю-Интенсив с погружением в методику естесвенного похудения?
Очень показательная, между прочим, история.
🤦♀️ Известный блогер призналась, что впервые начала объедаться когда... похудела
Вообще-то Саша Митрошина (есть такой блогер-миллионник) никогда полной и не была. Однако, решила довести свою фигуру до идеала.
Тренировки, строгий учет и контроль калорий, миллионы лайков...
И вот какой пост она опубликовала вчера (далее следуют выдержки):
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.