Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



👉 Как активное сидение от воспаления защищает и стройнеть помогает
Попалось мне на днях любопытное описание книги «Парадокс упражнений» от профессора Гарварда и одного из самых известных исследователей эволюции Дэниела Либермана.
Читать дальше

Если это разлюбить, похудеть будет легче?
Если это разлюбить, похудеть будет легче?
Для вас лично что важнее? Получить больше удовольствия или избежать боли?
Читать дальше

👉Проверьте себя по этому чек-листу похудательной тарелки
👉Проверьте себя по этому чек-листу похудательной тарелки
Напоминалка для крепко спящих или сомневающихся: уже завтра официально начинается августовский похудательный заплыв на  БУКСИРЕ, в нашем закрытом похудательном  онлайн-клубе
Читать дальше

📌Этот миф мешает стройнеть легче вкуснее
📌Этот миф мешает стройнеть легче вкуснее
Воскресная изба-читальня распахивает двери!
Читать дальше

👉 Еще раз 😘- 4 принципиально важные вещи, которые вам помогут
👉 Еще раз 😘- 4 принципиально важные вещи, которые вам помогут

Прошу прощения, если про эти принципы вы на этой неделе уже читали. 

Точно читали? Или только глазами пробежали?

Проверяем!

Читать дальше

👉 Почему без этого любой способ похудеть работает только до первого срыва
👉 Почему без этого любой способ похудеть работает только до первого срыва
Вы бы стали в доме с протекающей крышей начинать ремонт с укладки паркета?
Читать дальше

👉 Хочется срочно похудеть? 4 принципиально важные вещи, которые вам помогут
👉 Хочется срочно похудеть? 4 принципиально важные вещи, которые вам помогут
И жизнь хороша, и жить хорошо.  Я примерно про это сегодня думала, когда срывала смородину с кустика :)
Читать дальше

👉Магическая фраза, которая лично мне здорово помогает не съесть лишнего
👉Магическая фраза, которая лично мне здорово помогает не съесть лишнего
Есть одна магическая фраза, которая лично мне частенько помогает съесть не больше, чем требуется. 
Читать дальше

👉 Как понять, что вы готовы действовать?
👉 Как понять, что вы готовы действовать?

Будет простой тест, чтобы понять: готовы вы ли действовать и жечь свои лишние кг прямо сейчас.

Зачем это выяснять?   

Читать дальше

😮8 неочевидных привычек, мешающих нам похудеть
😮8 неочевидных привычек, мешающих нам похудеть
Часть из этих привычек-шаблонов-убеждений - из разряда неочевидных. 
Читать дальше

😮Чудо-чаек для уменьшения аппетита
😮Чудо-чаек для уменьшения аппетита
😮Чудо-чаек для уменьшения аппетита
Читать дальше

👉В нем всего 25 калорий и пропасть пользы
👉В нем всего 25 калорий и пропасть пользы
Традишн: в сезон арбузов и дынь публикую выпуск рассылки, посвященный этим замечательным дарам природы. 
Читать дальше

❓Так все-таки, худеть или не худеть?
❓Так все-таки, худеть или не худеть?
«Минус полкило в неделю? Это сколько же я от своих 20-ти избавляться буду?»
Читать дальше
Читать дальше

Чудо-чаек для уменьшения аппетита!
Чудо-чаек для уменьшения аппетита!
Приоткрою завесу тайны: один из компонентов этого чая - лист брусники. Продается в любой аптеке. Там же купите за копейки и остальные компоненты. А хватит вам этого чая на несколько недель! (не забудьте убедиться, что у вас нет противопоказаний к его компонентам).
Читать дальше

Статьи 916 - 930 из 7140
Начало | Пред. | 60 61 62 63 64 | След. | Конец | Все