Блог
Сегодня у нас своего рода «оргвыпуск». Рецепт, конечно, будет, но сначала – несколько сообщений и разъяснений. Пожалуйста, прочитайте до конца!
Продолжим читать статью из журнала Shape-Меню о соусах. Сегодня – маленькие хитрости и важные «мелочи».
Сегодня – обещанная мной парочка упражнений из журнала PSYCHOLOGIES. Делать их можно прямо в постели на сон грядущий.
То, насколько мы можем контролировать свое питание, во многом зависит от душевного состояния. Не секрет, что многие начинают переедать в состоянии стресса, или просто от скуки. Справиться с этим не всегда бывает просто.
Приведу вычитанные мной где-то советы. Они для тех, кто никак не может справиться с перееданием.
Пока мы с вами не ушли слишком далеко от темы маргеланской редьки и пробы всего нового, приведу сегодня выдержки из двух писем-откликов. В них и рецепты, и любопытная информация о национальной узбекской кухне.
Но вчера я с удивлением обнаружила эту редьку… в ближайшей к моему дому овощной палатке. И, конечно же, сразу купила парочку корнеплодов. Сомневаюсь, что раньше она там никогда не продавалась. Но почему я зеленую редьку в упор не замечала, наверное, объяснить сможет только психолог.
Сколько все-таки еще нового, неизведанного (и не опробованного «на зуб» :)) есть на белом свете! Конечно, совсем не обязательно за этим новым ехать за тридевять земель. Достаточно внимательно осмотреть торговые ряды на рынке или полки в супермаркете.
Очень часто в письмах я встречаю такой вопрос: «С чего же все-таки начать?» Вариантов ответа может быть множество...
Если вам хочется чего-нибудь соленого или молочного — значит, пришла пора нормально поесть. Вам нужно расширить сосуды? Выпейте чашечку черного чая. Хотите сберечь здоровье любимого? Тогда убедите его есть брокколи.
Сегодня уже четвертый день Великого поста. Для тех, кто решил его соблюдать, я нашла очень интересную информацию. Обязательно прочитайте.
Чтобы чего-то достичь и двигаться вперед, нужно принять то, что ничто не может изменить. И сделать все возможное для того, чтобы изменить то, что изменить можно и нужно.
Отличный источник витаминов в это время года – квашеная капуста. И обязательно постарайтесь покупать свежую зелень – хотя бы немного. Самое простое – поставить в банки с водой луковицы
Если съедать кусочек торта или печенье до 11-00 часов, то это никак не отразится на весе?
Пью кофе по 3-4 раза в день с заменителем сахара, не вредно ли?
В течение рабочего дня пью 2,5 литра простой воды без газа, а это на почки плохо не влияет?
Начинается пост. Что Вы можете посоветовать в грядущие дни для качественного перекуса?
Сегодня мне даже не пришлось задуматься над темой предстоящего выпуска. Утром по телевизору услышала из уст диетолога: самым полезным продуктом в мире признана капуста брокколи. Чем не тема?
Статьи 6796 - 6810 из 6916
Начало | Пред. | 452 453 454 455 456 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
