Блог
Сейчас в разгаре сезон еще одной «вкусной и полезной» ягоды. Особенно для тех, кто всегда в форме – есть или стремится быть. Речь о малине...
Интересную статистику вычитала я недавно в газете "Труд". Речь в заметке - о том, как много продуктов мы выбрасываем. Чтобы не быть испорченным телефоном, процитирую заметку полностью.
Есть у многих из нас такое свойство: зачастую мы видим не то, что есть на самом деле, а то, что нам хочется видеть...
Насчет сыра: сколько его можно кушать в день примерно?
Уехала в отпуск и там нарушила свое питание. Посоветуйте, что сейчас делать?
Тем, кто уже вернулся из отпуска с парой «новых» килограммов, эта информация поможет сделать работу над ошибками. Чтобы не повторять их в будущем году...
В нашем рационе очень важно соблюдать баланс питательных веществ. А не только умеренность...
Сегодня мы закончим читать статью из журнала «Добрые советы», о том как начать относиться к своему телу должным образом. Это действительно важно и для успешного избавления от лишнего веса и для качества жизни в целом.
Прекратите бесконечно поднимать вопрос своего внешнего несовершенства. Никаких реплик типа: "С моей задницей только юбки с воланами и носить"...
А если лишнего веса нет, а фигура своя не нравится? То ли ноги толстоваты, то ли талия широковата… Надо ли костьми лечь, чтобы исправить отклонения от идеала?
Многие пишут, что чужие истории успеха очень помогают не падать духом и продолжить идти к своей цели. Так что, рассказывая о своих достижениях, мы тем самым помогаем другим!
Слухи о том, что уксус улучшает обмен веществ, сильно преувеличены. Он стимулирует выделение желудочного сока и тем самым «подстегивает» пищеварение. Но это не способ похудеть и не самый гуманный метод воздействия на желудок.
Каперсы - цветочные бутоны низкорослого каперсового кустарника. В пищу используют молодые побеги, цветочные почки и молодые плоды...
«С удовольствием читаю Вашу рассылку - большое спасибо! Хотелось бы поделиться и своим методом уменьшения калорийности и жирности блюд...»
Статьи 6511 - 6525 из 6916
Начало | Пред. | 433 434 435 436 437 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
