Блог
Каждый из нас знает, как полезны и даже необходимы в питании рыбные блюда. Но есть еще кое-что, имеющее к ним прямое отношение, да еще при этом и более полезное. Заинтриговала? Все ответы вы получите в выпуске - от меня и от Ирины Аллегровой, моей землячки-ростовчанки.
Вы вчера примерили на себя 5 типичных ошибок, которые тормозят метаболизм и мешают стройнеть, даже когда вы "все делаете правильно"? Между прочим, это еще не все ошибки! Остальные пять в выпуске.
Простите меня великодушно, если ошибки, о которых пойдет сегодня речь, к вам никакого отношения не имеют.
Вы уж меня извините, но я снова поделюсь с вами своими "теленаблюдениями". Очень уж они (на мой сугубо субъективный взгляд) любопытные.
Если лично вас тема набора зимой лишних кг вообще не касается, текст письма можете пропустить, и спуститься прямо к рецепту.
Он чудный и по-настоящему согревающий.
"Как это - хорошо посидели и лишнего не наели?" - именно этот вопрос мне задали, когда недавно рассказала про зимний пикник, который мы экспромтом с мужем организовали... ноябрьским вечерком.
Скажите, вот как вы считаете, постройневший человек выглядит моложе? Или нет? Знаю, у некоторых есть страх (особенно после 40-ка лет) - вот, похудею -морщины станут заметнее, размер груди уменьшится...
Раз уж мы вчера с вами начали к холодам готовиться, почему бы сегодня не продолжить? Вы, например, зимние пикники любите?
Сегодняшнее блюдо от Наташи Королевой легко можно назвать полезным и сытным одновременно, а немного сладости к мясу всегда добавляет еде изысканности, на мой взгляд.
В сегодняшней нашей пятничной избе-читальне освежим в памяти подсказки - для домашнего фитнеса и осеннего пира для стройных и красивых :)
Вам какой больше всего сыр нравится? Или вы к этому продукту равнодушны?
Про то, что сыр сродни наркотику я уже давно слышала, хотя вряд ли с этим соглашусь. Да, я бы не хотела, чтобы из моего рациона испарился сыр, но "ломки" без него у меня точно не будет.
Вы загадки любите разгадывать?
Надеюсь, что да, потому что сейчас я вам загадаю одну.
Итак, нечто шоколадное, очень полезное и многими исцеляющими веществами "напичканное".
На днях я отвечала на вопрос о том, что же делать со сладким? Если его хочется всегда и побольше? Само собой, в двух предложениях вс стратегию приручение сладости не опишешь - тем более, что для каждого стратегия должна быть своя. И все-таки, с чего-то надо начать!
Сегодня я хотела поделиться с вами находкой - нашла в своих кулинарных вырезках рецепт отличного сэндвича. Правда, он скорее для завтрака выходного дня, хотя если вы дома работаете, можно и на ланч или полдник такой приготовить. И даже на обед.
Для сегодняшнего ретро-выпуска из архива я решила взять прошлогоднее письмо про эту самую загадку:
Почем стройные порой едят даже больше, чем полные?
Статьи 3241 - 3255 из 6999
Начало | Пред. | 215 216 217 218 219 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
