Блог
Меня сейчас многие спрашивают - зачем нужны чек-листы для нашей экспресс-перезагрузки? (здесь идет регистрация, сам тренинг начнется 16 августа) Если коротко - чек-листы нужны, чтобы вам было проще, нагляднее и удобнее. А ваш результат за эти 16 дней (и после них!!!) вы получили максимально возможный.
Слышали про такой Закон Мерфи: Если дело пущено на самотек, оно имеет тенденцию развиваться к худшему? Вот сто пудов это к образу жизни относится!
Помните, на днях в письме я упомянула про фото, которое стало для меня "последней каплей"? У меня прямо холодок по спине пробежал, когда его увидела. Не девушка 35 лет отроду, а снежный человек какой-то.
Мистические совпадения связаны у меня с числом 17, а точнее - с днем рождения старшего сына. Вспомнила об этом, когда утром отправляла вам письмо про 17 молодящих продуктов (посмотрите в почте, если пропустили).
Про баклажаны, упомянутые в заголовке, ниже. Сначала выполню обещание - приоткрою завесу тайны над нашей экспресс-перезагрузкой к 1 сентября, которая стартует 16 августа.
Продолжаете томно жевать листик салата на завтрак, обед и ужин? Или пытаетесь, сжав остатки силы воли, удержаться от очередного срыва? Открою вам секрет: красивая женщина красиво ест. И не поправляется, так как питается сбалансировано и следит за размером порций.
Как раз недавно моя соседка предложила мне попробовать салат с курицей и болгарским перцем, рецепт которого она увидела по ТВ. Готовила его в какой-то кулинарной программе Полина Гагарина.
Блюдо получилось настолько вкусным и изысканным, и для праздничного стола подойдет прекрасно.
Сезон бахчевых отрыт официально! Так что сейчас нас с вами самое время вспомнить, почему в августе на Руси жить хорошо :)
Лично у меня август всегда ассоциируется - с арбузом. С большим, полосатым и сахарно-красным-восхитительно сладким. Вот не боюсь я такой сладости нисколечко!
Любая дама и до бальзаковского возраста, и после в курсе - не все дни в ее жизни одинаковы И даже о том, что вес на ровном месте может колебаться - то же многие знают.
Если вы заметили, есть у меня такая слабость - люблю напоминать вам про самые важные вещи. Потому что по себе знаю - за деревьями леса не увидать - это раз плюнуть. Закопаешься в каких-то бессмысленных мелочах, а о главном забудешь. А потом удивляешься - и почему это не худеется? Сегодня я вам сразу про две главные вещи на помню.
Суть в том, что все дети (без исключения!!!) пока учатся ходить, делают две вещи: они падают, и НИКОГДА НЕ СДАЮТСЯ. Пока не научатся ходить. Потом они становятся взрослыми и начинают верить во всякую чепуху, вроде "я не могу", "я слабовольный", "я какой-то дефективный, поэтому ничего не получится"...
Хотите, расскажу вам историю? Она вовсе не про похудение, а про то, что самая большая глупость, которую мы можем сделать (точнее - не сделать) - это продолжать год за годом ждать идеальных условий, чтобы начать движение к своей мечте. Я бы даже назвала это преступление
Кто рано встает, то первым начинает знакомиться на блоге августовского Буксира Вот такая новая актуальная поговорка :) Потому что именно сегодня официально открыт наш секретный блог. А уже завтра с утра - ждите мои ЦУ на похудательный агуст и нашу основную схему питания. А сейчас - время ретро-выпуска из архива моих к вам писем. Сегодня я выбрала письмо про ужины Мадонны.
Сегодня я решила поделиться с вами рецептом от харизматичной Наргиз. От ее песен разрывается сердце, а от такого сибаса, запеченного в духовке… сладко замирает желудок.
Вы уже решили, как проведете выходные? Если в ваших планах - шашлык за городом, вам очень пригодится рецепт с баклажанчиком, который вы найдете ни
Статьи 2911 - 2925 из 6969
Начало | Пред. | 193 194 195 196 197 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
