Блог
Есть, наверное, прекрасные плато на нашей планете, но это точно не эффект плато в похудении! :)
Не будем плакать. Прежде всего, напомню: остановки в потере веса неизбежны и даже необходимы, поэтому относитесь к этому как к должному и не расстраивайтесь. Ваш организм не машина - он не будет функционировать тютелька в тютельку по вашему плану.
Эти выходные в России будут долгими и праздничными, поэтому нам с вами просто нельзя не вспомнить про эти золотые спасительные правила. Самое время, чтобы вы морально могли подготовиться :)
Не проспите!! Уже завтра утром, в 10.00 начнется официальная регистрация на Майский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
Вы придумали, что приготовить вкусного и полезного в эти входные? Если еще нет, я иду к вам! Вместе с Анитой Цой! :)
Накануне выходных просто не могу не отправить вам этот рецепт, который Ирина Черненко недавно посылала читателям своих книг. Я ведь это чудо тоже ела. И могу подтвердить - вкусно и необычно!
Когда ваши домашние домой приходят, о чем они спрашивают прежде всего? Мой младший сын с порога: "Что есть поесть? Муж еще по пути домой звонит, спрашивает - что на ужин?
Обещала вам сегодня продолжение аюрведической истории о том, какие вкусы для вас наиболее предпочтительны. Это зависит от вашего конституционального типа (телосложения).
Хотите узнать важные особенности вашего питания стройности и здоровья? Тогда определите свой тип и получите рекомендации восточной медицины.
Все диктуется законами природы… И именно она устроила так, что женщины стареют раньше мужчин: у нас раньше развивается, например, старческая дальнозоркость. И внешние признаки старения тоже проявляются в среднем на пять лет раньше. Но! Мы ж человеки разумные! Поэтому копим знания, делаем выводы и учимся стареть медленнее.
Сразу перейду к делу. К нашему воскресному ретро-выпуску из архива рассылки. Вот скажите, вы с детства едите всё что угодно и не боитесь поправиться? Или вам приходится учитывать каждую калорию, чтобы не набрать вес?
«Супер-польза!» - быть может, скажете вы. «Супер-вкус!» - весьма вероятно скажут другие. И все будут правы, ведь вы отведаете настоящее свекольное чудо от Тины Канделаки.
Подборку для пятничной избы-читальни постаралась сделать весеннюю.
Продолжается наша ударная неделя "антиплато". Уж если сдвигать вес с мертвой точки, то нужна прочная опора... на теорию!
Вы уже успели проверить себя по специальному чек-листу, чтобы понять почему вес стоит? Если нет, то напомню , что доступ здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/polls/form/code/RiJupBhGbF
Как вам весной худеется? Если с трудом, тут без знания особых сезонных похудательных хитростей не обойтись.
Статьи 2656 - 2670 из 6969
Начало | Пред. | 176 177 178 179 180 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
