Блог
Когда человек не хочет решать чужие проблемы (оно и понятно - зачем ему это нужно), он никогда не будет поддерживать ваши стремления. Скажем, делитесь вы со своей стройной подругой своими планами похудения, а она вам в ответ:: "Да ты и так прекрасна, и зачем тебе это нужно"...
Спешу напомнить - пока еще открыт доступ к специальному интенсиву ТЕТ А ТЕТ (только вы и я) "Приручаем вечерний аппетит"
Получите доступ здесь...
На самом деле речь не о подсчете калорий идет. А о том, как прикинуть свой здоровый рацион, не подсчитывая калорийность и баланс, а сравнивая содержимое своей тарелки .. с размером своей руки!
Сначала напомнилка: осталось ровно 24 часа до закрытия регистрации на июльский БУКСИР 2.0, наш закрытый похудательный онлайн-клуб. Пока еще есть время попасть на борт...
Спасибо-спасибо-спасибо за поздравления!!! Сегодня и на секретном блоге Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба, и в соцсетях и в почте и попала под ливень поздравлений с днем рождения и добрых слов.
Видите, столько всего хочется вам сказать. что так и не решила, что главное выделить в заголовке :) Сегодня мы с вами подошли к самому верхнему. десятому ряду дырочек на вашем КОРСЕТЕ СТРОЙНОСТИ
"Все знаю, все понимаю, но вот похудеть никак не получается. Хотя, очень хочется!" Это про вас? Тогда даже не раздумывайте, записывайтесь на июльский Буксир - в наш закрытый мотивирующий похудательный клуб.
Ваши дети или внуки на каникулах готовят? Для меня недавно музыкой прозвучало из уст младшего сына (14 лет): "Сварю себе забойный овощной супчик." :)
Продолжаем с вами подтягивать ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ! Сегодня еще одна спорная тема - СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ЕСТЬ? Скажем так: для здоровья вполне достаточно 3 раза в день (это значит - завтрак, обед и ужин и никаких перекусов между этими приемами пищи.
Продолжаем с вами подтягивать ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ!! На очереди - следующий фактор, влияя на который вы и похудеть сможете и удержать полученный результат.
Зашнуровывая ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ, мы с с вами подобрались чуть ли не к самой обсуждаемой теме - ВОДА! Какую пить, когда пить и главное - СКОЛЬКО?
Вот уж подкинула нам с вами природа "подлянку", так подкинула. .==> В виде непреложного закона: Любая еда (и процесс жевания (в младенчестве - сосания) и сам факт поступления чего-то съедобного в желудок) вызывают у человека чувство успокоения.
У нас с вами сегодня праздник Нептуна :) Подобрались к "экватору" нашего КОРСЕТА СТРОЙНОСТИ" Как и обещала:Расскажу про свой метод балансировать похудательный рацион без взвешиваний и подсчетов!
Когда мы ложимся спасть, муж обычно меня спрашивает в шутку: "А ты дверь закрыла? А на крючочек, а на щеколдочку?"... Пару раз случалось, что мы засыпали с открытой дверью (живем в частном доме и дверь ведет в свой огороженный двор), но сейчас речь не об этом.
Как и обещала, в новой серии сериала про КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ будет очень важный лайфхак (даже 5!) про то, как поймать штуку, которая ВСЕГДА делает похудение делом чрезвычайно легким и даже приятным!
Статьи 2656 - 2670 из 7409
Начало | Пред. | 176 177 178 179 180 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
