👉С чего начать, когда просвета впереди не видишь?
Забегала вчера к подруге после ее визита к однокурснице.
Давно я не видела Ирину такой подавленной. Она только и говорит о том, как ей жалко подругу студенческих лет.
27 лет она ухаживает за лежачей мамой, почти все дни напролет проводит дома и не видит никаких для себя перспектив.
🍴 👉Стройно-сытная закуска, за которую муж носит на руках
Я сегодня в особенно приподнятом настроении, потому что приготовила по рецепту подруги нечто такое, что похоже на шедевр.
Эта закуска вызвала восторг, и удивление, когда я попробовала ее впервые.
+ Легко готовится, нравится всем без исключения, кто ее пробует,
👉 На пальцах: что такое порядок в питании для похудения и здоровья
Натали: Последние дни получается не наедаться вечером, самочувствие сразу улучшилось на порядок. Девочки правильно писали: встаешь с утра совсем другим человеком, и получается встать рано легко. Это благодаря тому, что я чувствую наличие у себя достаточной энергии ( пока не поняла, в чем дело, ЧТО мне дает энергию, все вроде бы, как всегда).
🍝🍴 С такими макаронами стройнеть вкусно!
Сегодня блюдо легкое, полезное, красивое, быстро готовится — достаточно получаса.
Оно вовсе не пестрит овощами, но весенним я его обозначаю, потому что нашла этот рецепт накануне 8 марта.
👉 Ароматные несладкие сырники и еще раз ==>
Така затуркана, така затуркана...
Сегодня только проверила и оказалась, что обещанной мной инструкции Как любую свою ночь сделать жиросжигательной" на нужной странице не оказалось.
Теперь она точно там! И будет там еще 24 часа после отправки вам этого письма!
👉 Эти 3 продукта на ночь в разы ускоряют похудение во сне
"Людмила, спасибо вам за весенне-стройное меню и особенное спасибо за подарки-книги, это именно то, что сейчас мне нужно!
Успехов вам и здоровья !!! С уважением, Елена"
Такое письмо я получила от одной из получателей специального весеннего меню стройности и молодости от Ирины Черненко.
👉 Этот аромат из склянки поднимет настроение и приструнит аппетит
Утром я вам про напитки-антижор напомнила. А знаете, что для уменьшения аппетита помогают не только напитки, но и запахи?
Есть даже запах, который поможет поддержать вашуре шимость худеть до желанного размерчика? Читайте дальше, узнаете все! :)
А пока напомню: велосипед, на котором реально быстро въехать в свою стройную жизнь, изобретен! Вам не надо метаться и думать, как и с чего начать худеть.
💡👉 5 самых важных шагов, чтобы быть стройной и моложе, чем в паспорте
А у нас все еще открыты МАРТОВСКИЕ ОКНА СЕКРЕТОВ И ПОДАРКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ВОСКРЕШЕНИЯ КРАСОТЫ :)
Про подарок на выбор напомню в конце письма, а секрет сегодня один, зато самый важный.
Если не предпринимать шаги для того, чтобы замедлить старение и остановить набор веса и похудеть(если нужно), наступление немощи может даже ускориться!
👌 Гибкость для негибких: 3 простых упражнения
С праздником вас, дорогие мои красавицы!
От всей души желаю вам весеннего тепла, горячей любви и, конечно же - красоты и здоровья!
Будем молодеть!
😲💡👉Удивительно, как сильно ускоряет похудение такая "мелочь"!
Ура-ура, заходим и с комфортом размещаемся в пятничной избе-читальне.
Что интересного вы пропустили? Что важное ушло из фокуса вашего внимания?
Жмите на темы из архива рассылки, которые вам созвучны и мотайте на ус:
👉 Это только у вас времени на себя не хватает или все такие?
Интересный разговор завязался в чате WhatsApp мартовского БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба.
Надеюсь. Будет у него продолжение - очень уж тема важная.
Я процитирую начало, а вы подумайте об этой ситуации применительно к себе. Не обязательна прямая аналогия (с фитнес-клубом), у вас наверняка есть свои камни преткновения.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.