😱 Ужин-объеденье за 20 минут от Натальи Подольской

😱 Ужин-объеденье за 20 минут от Натальи Подольской

Ну что ж, воскресенье. Самое время не ждать понедельника, а прямо сейчас почитать что-нибудь интересное в нашей избе-читальне 😘

Только сначала короткое напоминание для тех, кто всю эту неделю присматривался к Тренингу21.

Завтра, 31 августа, в 20:00 заканчивается первый льготный набор после перезапуска. После этого стоимость участия существенно возрастет.

Если хотели разобраться, подходит ли Тренинг21 именно вам, самое время заглянуть сюда:

👉 Тренинг21: похудеть и не начинать сначала здесь:
https://secrets.vkusno-legko.com/trening21

А теперь устраивайтесь поудобнее. Я нашла в архиве несколько историй, которые особенно хорошо дополняют наш с вами разговор этой недели.

🏚 Почему даже хороший способ похудеть работает только до первого срыва

Там про «протекающую крышу», попытки худеть поверх старых привычек и тот самый вопрос: почему мы можем прекрасно знать, ЧТО делать, но в какой-то момент снова возвращаемся к прежнему способу есть. А следом начинает возвращаться и вес.

👉 здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=76960

😱 Почему Лариса ужаснулась тому, сколько еды в меня может поместиться

Полкило плова, картошка, голубцы, рыба, медовик... И это еще не предел :)

Но самое интересное там вовсе не количество еды. А то, как человек может совершенно искренне считать, что ест совсем немного, и не замечать, сколько лишнего набегает незаметно: просто потому, что вкусно, еда перед глазами, а голода уже давно нет.  

👉 здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77052

🍗 Ужин-объеденье за 20 минут от Натальи Подольской

А то все переедание да тараканы 😁 Давайте лучше приготовим что-нибудь вкусное.

Простой быстрый ужин из индейки, которым Наталья Подольская когда-то поделилась у себя в соцсетях.

👉 здесь: https://www.vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=74166

На сегодня все.

Читайте, отдыхайте и хорошего вам воскресного вечера! 😘