Переписываемся вчера с невесткой. Обсуждаем предстоящую поездку к ним на днюху моего старшего брата. Вопрос - ехать с ночевкой или обернуться за один день туда-обратно.
Вообще-то, вариант поехать без ночевки предложил муж. Но я пишу невестке в мессенджере:
«Мы решила ехать туда-обратно». 🤩
Оговорка по Фрейду в чистом виде!
Вроде бы решали вместе, а автоисправление (или подсознание) четко знает, кто тут главная «решила».
И ведь если задуматься, в семье так происходит сплошь и рядом. Мы, женщины, очень мягко и незаметно умеем направить «голову» в нужную сторону: что приготовить на ужин, как провести выходные, куда поехать в отпуск...
Но есть одна сфера, где эта наша способность принимать решения работает со сбоем.
Это наше собственное здоровье, вес и самочувствие.
Здесь мы почему-то часто переходим в режим ожидания. Ждем, пока обстоятельства сложатся идеально, когда на работе станет посвободнее...
Но правда в том, что наше тело, наша энергия и наши «липучие» килограммы — это то самое «мое тело - мое дело». И ничье больше.
Ни муж, ни дети, ни врачи не смогут за нас решить:
— выспаться сегодня или снова сидеть в телефоне до полуночи;
— положить в тарелку то, что даст силы, или то, от чего потом тяжесть;
— сделать шаг к легкости или махнуть на себя рукой.
В быту фраза «Мы решила» звучит смешно. А вот в вопросах своего здоровья и красоты самое лучшее, что можно сделать — это искренне и без оглядки на обстоятельства сказать себе: «Я решила».
И просто сделать первый небольшой шаг.
Хорошего дня и своевременных решений!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |