👉 Самый острый способ разогнать метаболизм

👉 Самый острый способ разогнать метаболизм

Привет, мои хорошие!

Нет, не воды 😘

Про воду, как один из способов разогнать метаболизм, мы уже вспомнили.

А сегодня вот про что: ешьте острую пищу! 🌶️

Перец (особенно красный) содержит капсаицин — соединение, которое может ускорить ваш метаболизм. Да, чуточку. И всё же.

Чуточку — это примерно минус полкило жира дополнительно за 6 лет.
Только потому, что вы будете добавлять перец почти во всё, что едите.

💡 Сам по себе эффект от добавления специй в пищу может быть весьма незначительным.
Однако это может привести к небольшому преимуществу в сочетании с другими стратегиями повышения метаболизма.

⚠️ Важная ремарка: если острое вам противопоказано или вы его плохо переносите — огорчаться не стоит.
Просто активнее используйте другие способы разогнать обмен веществ.

А еще... 

🎧 Слушайте и вдохновляйтесь:
👉 https://secrets.vkusno-legko.com/audiokniga

Прослушав аудиокнигу и начав применять то, о чём вы услышите, вы уже не удивитесь так, как удивилась Наталья.

Начав следовать моим советам и встав через некоторое время на весы, она сделала это ещё семь раз подряд! 😄
Настолько первый результат показался огромным. Ведь в привычном понимании тех, кто постоянно «сидит на диете», — никаких особых усилий прикладывать не пришлось.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: