Живи вкусно, живи легко - 👉 Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)

👉 Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)

👉 Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)


Спорить будете?  Любое дело начать гораздо проще  с чего-то элементарного.

 Почему проваливается 99,9 попыток начать новую жизнь с понедельника? 

Да потому что цель ставится слишком глобальная: и зарядку начать делать, и питаться правильно и семье больше времени уделять... 

А к вечеру вы понимаете, что у вас  почти ничего из задуманного не получилось. Обидно до слез! И, само собой, хочется утешить себя чем-нибудь вкусненьким... И так по кругу.

Будем действовать иначе. Делаем СЕЙЧАС то, что нам по силам. Идеальных условий для начала не будет никогда. Надо это просто принять как факт. И начать хоть с одного шага. 

Напомню, что три простые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, не откладывая, вы найдете здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

 

Вы же знаете, что под лежачий камень вода не течет? Так почему еще не отправились делать эти три вещи... на кухню?

Ведь именно там начинается ваше похудение! А не в том, чтобы перестать туда заходить вовсе.

В придачу к трем простым шагам, которые вы найдете на странице регистрации в наш клубсделайте еще вот что (первоочередные меры)

 Поменяйте содержимое холодильника и кухонных шкафов. На 90 процнтов там должно быть только то, что собрано, выросло или выращено. А не то, что уже приготовлено так, что от "натурпродукта" только рожки да ножки остались. (натуральные продукты вместо фабричной быстрой  еды в ярких упаковках).

 Если кто-то из домашних  тащит домой сладости, снеки, сосиски попросите убрать это все с ваших глаз. Вам это все тоже можно есть - лишь бы не с утра до вечера :) Поэтому лучше пусть это все реже попадается вам на глаза.

 Обзаведитесь помощниками - блендером, мультиваркой,  духовкой с функцией гриль.  Это, конечно, необязательно, но очень облегчит вам путь к стройности и жизни вообще :)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб

Как Буксир работает? Очень просто!

http://www.figura.stilno.info/audio/button1.gifУтром, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, даю вам простые, и при этом очень важные и эффективные задания (на специальном закрытом блоге в виде текста - просто заходите в удобное вам время и читаете 5 минут). На выполнение большинства заданий вообще не нужно тратить время дополнительно. Это просто маленькие перемены в вашей жизни.

http://www.figura.stilno.info/audio/button2.gifВечером жду ваш отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!

Занимайте ваше место и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!