Живи вкусно, живи легко - 😲👉А такую ПРИПРАВУ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ вы пробовали?👀

😲👉А такую ПРИПРАВУ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ вы пробовали?👀

😲👉А такую ПРИПРАВУ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ вы пробовали?👀


Сначала  напоминалка: через 24 часа после отправки вам этого письма будет закончена регистрация на июньский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Если в ваши планы входит отминусовать за июнь до 7 кг,

Регистрируйтесь тут ==> http://stilno.justclick.ru/buksir

Мечты не сбываются сами по себе, нужно двигаться им навстречу. Как это делают участники Буксира

Будем приумножать вашу энергию и направлять ее в мирное русло -на ликвидацию лишних запасов на боках и талии!

В нашем клубе мы не только стройнеем и хорошем, мы еще и делимся хорошими рецептами и секретами!

Вот, например, вариант "приправы долгожителей":

Натали З 

Гомасио- это считается "приправой долгожителей"- классический вариант- соль(морская, гималайская или др.) + кунжут(сырой), пропорция 1:18, обжаривается на сковороде. Но, когда я несколько лет ходила в поход, в Крым, в горы, нам руководители дали свой вариант: основа-молотый лен+сухая морская капуста, а затем, что вашей душу угодно добавляете: куркума,черный перец, зира(чуть-чуть, запах сильный), паприка, опять же кунжут, сухие травы-прованские, или итальянские, или наши, я добавляю сухую петрушку обязательно, сама сушу. и т.д.- без обжаривания. Я делаю граммов 300- банку керамическую с крышкой- и она постоянно на столе. Добавляю везде- в салаты обязательно, в супы, очень здорово к рыбе и т.д. Каждый раз получается по-разному, т.к. никаких пропорций я не соблюдаю, как "рука ляжет", иногда делаю без льна, или нет морской капусты, к примеру.

Отличные добавки в рацион! 

Из этого списка в моем ежедневном рационе - куркума, кунжут. Различные смеси смеси и трав - в каждом блюде.

Практически любая специя, семена могут быть в подобной смеси долгожителей. Ведь самое важное - разнообразие. Делать ставку на оин какой-то "эликсир" - безумие.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!