Живи вкусно, живи легко - 🐟👍Готовим рыбный салатик от Ларисы Долиной

🐟👍Готовим рыбный салатик от Ларисы Долиной

🐟👍Готовим рыбный салатик от Ларисы Долиной

​​​

Готовим рыбный салат по рецепту Ларисы Долиной.

Певица любит готовить, и у нее имеется запас любимых рецептов.

Один из них - рыбный салат, который она готовила на программе "Смак" с Иваном Ургантом.

Рыбный салат от Ларисы Долиной

Ингредиенты: 1/3 стакана риса; 2 головки лука; 500 граммов семги; 1 яблоко; 2 зубчика чеснока; 1 ст. ложка лимонного сока; 2 ст. ложки домашнего майонеза; оливки (для украшения).

Готовим так:

1. Рис отвариваем и остужаем.

2. Семгу опускаем в кипящую воду на 2 минут, остужаем, отделяем кости, мелко нарезаем.

3. Лук мелко нарезаем и слегка обжариваем на капельке оливкового или растительного масла.

4. Яблоко вместе с кожурой нарезаем кубиками.

5. В салатник выкладываем рис, семгу, лук, чеснок, пропущенный через пресс, яблоки. Перемешиваем.

6. Для заправки смешиваем сок лимона и майонез.

Салат заправляем и по желанию украшаем оливками.

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!