Живи вкусно, живи легко - 👉 Топ-5 весенних миксов овощей и фруктов для похудения

👉 Топ-5 весенних миксов овощей и фруктов для похудения

👉 Топ-5 весенних миксов овощей и фруктов для похудения


Даже если вам кажется, что весной про фрукты и овощи можно забыть, это совсем не так!

Я не говорю про дорогие сейчас кабачки, перец или баклажаны. Есть масса других доступных вариантов. Важно их использовать, ведь минимум полкило овощей-фруктов в день - это непременное условие и здоровья, и стройности!

Напомню  мои 5 моих любимых способов извлечь пользу из весенних фруктов и овощей.  Вот они:

Покрошить яблочко в квашенную капусту и чуть приправить растительным маслом.

 Приготовить суп-пюре из морковки-тыквы-красной чечевицы (у меня как раз такой сегодня на обед был).

 Приготовить за пять минут фруктовый смузи или творожок. Например, с бананом и замороженными ягодами.

 Нарезать дольками несколько видов фруктов и сыра и смаковать с чаем или с кофе!

 Просто положить замороженные ягоды в пиалку и наслаждаться вкусом "замороженного лета" вместо конфет! Мои фавориты - черешня и черная смородина.

Берите на вооружение и эти способы и  похудательную силу БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба

Важно все. И не в последнюю очередь - именно то, какие продукты и в каком соотношении составляют ваш рацион.

В ходе Буксира я помогаю вам следовать этому соотношению практически на автомате - не вдаваясь в теоретические подробности и избегая утомительных подсчетов.

 По максимальной мере у вас лично - минус 7 кг за месяц долой!

Регистрация на апрельский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб  здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Важно: На получение моих заданий у вас будет уходить 5 минут в день (когда вам удобно)! А их выполнение в подавляющем числе случаев  не требует дополнительного  времени вообще - просто вы будете чуть иначе делать то, что и так делаете!!! И стройнеть :)

Главное - задавать вовремя вопросы мне и другим участникам клуба, чтобы не вариться в собственном соку, гадая "отчего и почему" килограммы уходить не желают.

При верном подходе - все получится!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 
 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!