Количество порций: 3 Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал |
Ингредиенты
1 банка консервированной красной фасоли в с/с, 1 кисло-сладкий гранат, 1 красная луковица очень тонко порезанная, измельченный зубчик чеснока, полстакана грецких орехов, пучок кинзы, гранатовый соус "Наршарб"
Способ приготовления
Смешать все ингредиенты и заправить гранатовым соусом.
Рецепт добавлен пользователем: Ольга Захарченко
Рецепт добавлен пользователем: Ольга
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |