Вкусно и полезно
Польза авокадо для здоровья была неоднократно доказана учеными. Этот продукт считается одним из самых эффективных в борьбе с ожирением благодаря питательности и отсутствию в составе авокадо сахара.
Читать дальше
Еда дарит нам удовольствие, но порой серьёзно вредит здоровью. В поговорке: «Мы роем себе могилу вилкой и ложкой» - немало правды. Но, оказывается, многие блюда можно сделать менее вредными - и даже полезными.
Читать дальше
Диетологи считают, что наиболее полезным для быстрого приема пищи является смузи
Читать дальше
Наступила зима, поэтому пришло время подумать о том, как подготовить свой организм к самым холодным месяцам года, чтобы уберечь себя от заболеваний. Помните: очень важно использовать в питании продукты, укрепляющие иммунитет: они и полезны, и вкусны.
Читать дальше
Белковые продукты лучше остальных помогают худеть и поддерживать стройность фигуры. Однако это еще не означает, что для тонкой талии хороши абсолютно все белковые продукты. Диетологи напоминают: эффективны лишь те из них, где много белка и мало жира.
Читать дальше
Начало прямой трансляции с моей кухни - 10:00 по московскому времени 14 декабря 2014 года.
Будем печь вкуснейшие овсяные маффины
Читать дальше
Специалисты заявляют, что ягода клубника способствует предотвращению развития рака пищевода.
Читать дальше
Ученые из Lincoln University выяснили, что традиционный греческий сыр «Фета», изготовленный из козьего или овечьего молока способствует предотвращению развития расстройств желудка.
Читать дальше
Кофе помогает бороться с ожирением, - утверждают американские ученые
Читать дальше
Мандарины - не только вкусные и ароматные, но и ещё и очень полезные плоды.
Читать дальше
Определены напитки, которые ускоряют метаболизм. Специалисты, прежде всего, рекомендуют пить больше воды.
Читать дальше
Выяснилось, что темный шоколад полезен для здоровья ног - в этом состоит еще одна польза любимого сладкого лакомства.
Читать дальше
Начало прямой трансляции с моей кухни - 9:30 по московскому времени 7 декабря 2014 года.
(если в назначенное время трансляция не начнется, обновите страницу)
Будем готовить Легкий итальянский салатик!
Читать дальше
Исследователи выяснили, что в кофе содержится особое вещество, помогающее защититься от набора лишнего веса в связи с жировыми отложениями на внутренних органах.
Читать дальше
Американские ученые обнаружили легкий способ борьбы с подагрой. Хороший кофе может служить профилактическим средством от этой болезни, но пить его придется много.
Читать дальше
Статьи 781 - 795 из 1654
Начало | Пред. | 51 52 53 54 55 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
